作り方
- 1
ほうれん草をさっとゆで水で冷やす。
- 2
ほうれん草を食べやすい大きさにカットする。
- 3
砂糖、しょうゆ、すりごまを入れよく混ぜ完成。
似たレシピ

ほうれん草とちくわのごまあえ
緑黄色野菜が食べたい、そう思った時に気軽に食べられるのがほうれん草かなと思います。


☆ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草一束、アッと言う間に食べちゃう胡麻和えです~!


ほうれん草胡麻和え
ほうれん草を食べて、元気になろう!


ほうれん草のごま和え
超お手軽な一品!!ほうれん草が苦手な子供もパクパク食べてくれました♪


ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草は胡麻和えに合うし、ほうれん草は油と一緒に食べた方が栄養の吸収がいいらしい


ほうれん草のごま和え
ほうれん草で鉄分を!


基本のほうれん草のゴマ和え
ほうれん草嫌いな子供でもぱくぱく食べてくれます。小松菜を細かくみじん切りにして食べてもおいしいです。


ほうれん草のごま和え
甘しょっぱい和え物。ほうれん草が苦手だった子どもの頃、これは好きで食べられました(*^^*)


ほうれん草の胡麻和え♪
ほうれん草だけではなく、インゲン、菜花など、いろんな胡麻和えに使えます♪


ほうれん草のごま和え
ほうれん草、まずはコレ!お弁当にも◎


ほうれん草の胡麻和え
簡単美味しいほうれん草の胡麻和え!1人でも食べ切れるくらい。少なめです。


ほうれん草のごまあえ
ほうれん草茹でて和えるダケ!


ほうれん草のごまあえ
ほうれん草を食べやすいよう、甘辛く味付けました!


ほうれん草のゴマ和え
ほうれん草をたくさん、いただいたので、家族みんな大好きで、簡単なゴマ和えにしました。


ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草がたくさん食べられる一品!


ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草の茎が食べ易いので子供も食べます。


ほうれん草のゴマ和え☆
大分安くなってきたほうれん草でまたまたぱくぱくいけるやつを☆


簡単おいしいほうれん草の胡麻和え♡
ほうれん草だけでも美味しい胡麻和えに、油あげをプラスして、食べ応えを出しました!


もやしとほうれん草の胡麻和え☆
もやしとほうれん草でたっぷり野菜を食べましょう☆すりごまをたっぷり加えて♡


ほうれん草と人参の胡麻和え
ほうれん草だけでは食べてくれない小さな子も人参を入れるだけで 食べます!


ほうれん草の胡麻和え
副菜の定番の胡麻和えほうれん草の味を活かす為に、調味料は控えめにしています


ほうれん草の胡麻和え
子供も大好き ほうれん草 胡麻和え♪


ほうれん草のごま和え
ほうれん草はゆで方で美味しさが変わります。ほうれん草を簡単に茹で歯ごたえのあるごま和えを楽しんで下さい。


ほうれん草とツナのごま和え
ツナが入っていてほうれん草が苦手な方にも食べやすく仕上がっています。作りおきやお弁当にもむいています。


ほうれん草のごまあえ
茹でたほうれんそうにごまを混ぜるだけ


ほうれん草のごま和え
母が作ってくれていた懐かしい味のごま和えです。すりごまを使えば、ほうれん草を茹でて、和えるだけで簡単~♪


ほうれん草の胡麻和え
普通のほうれんそうの胡麻和えです。ウチでは味噌を入れます!


簡単☆ほうれん草の胡麻和え
片手間にサッとできて簡単!甘くて優しい味わいです。普段ほうれん草を食べない子供も食べてくれます☆


ほうれん草の胡麻和え
甘めの胡麻和え。ほうれん草以外の野菜でも。


ほうれん草の胡麻和え
栄養たっぷり、ゴマもたっぷり、ほうれん草の胡麻和え。

その他のおすすめレシピ
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