簡単10分でメイン かぶと鶏ももの塩炒め

かぶとベーコンをシンプルに醤油と胡椒で炒めました。オリーブオイルで炒めることでいつもと違う味が楽しめます(*◡‿◡✿ฺ人)❤

超簡単で、お弁当にも、おつまみにも、夕食のもう一品にも、付け合せにもなる万能メニュー！お財布にも優しいメニューですよ！

体にもお財布にも優しい豆苗♡

超簡単で、ご飯の進む美味しくて、お財布にも優しいメニュー♡

材料も手軽で簡単に作れます！

簡単であっさり頂けます。

甘辛ニンニク味で、おつまみにもおかずにもぴったり。かぶの実と葉をたっぷり使ったボリュームある一品です。

かぶを鶏ひき肉と炒め簡単な味付けをし葉っぱも使いさっぱり系に仕上げてます。肉質が柔らかいので味が染みて美味しいですよ。

かぶの炒め物は簡単でおいしいです。

豚小間を使った簡単レシピ♪

2017/12/2話題入り感謝✿焼いたお野菜って美味しいですよね❤シンプル味の炒め物です♬

フライパンでチャチャッと簡単につくれちゃいます♩

簡単に副菜が出来ます♪かぶがあったら是非作ってみて下さい(^-^)b優しい味でお弁当にも☆

かぶの実も葉も、全部おいしくいただきます。ガーリックの香りに、仕上げの醤油が香ばしさを加えてくれます。

令和7年度旬の野菜レシピ（春版）〜かぶ編〜で紹介したレシピです。かぶは皮つきのまま炒めることで、形が崩れるのを防ぎます。かぶの葉っぱにはカルシウムやカリウムが根の部分より多く含まれており、彩りもよくなるので、捨てずに一緒に炒めてください。【1人分あたりの栄養価】エネルギー:106kcal たんぱく質:11.2g 脂質:4.2g 塩分:1.2g 野菜量:約130g

簡単に中華つくりましょう！！

かぶをサッと炒めて

シンプルな味付けでかぶの甘みチキンの旨味が美味しい春ご飯♩

シーズンになると安いカブ。買ったのはいいけど…みたいな時に、さっと作れてシンプルな味付け♪立派なおかずになります。

鰹節香る和風のかぶ炒め☆厚揚げジューシーで肉要らず、切って炒めるだけの簡単５分料理☆葉っぱまで丸ごと食べられます

メインのおかずに、ビールのおつまみに！超簡単10分調理で大人気お肉メニューが完成！しかもヘルシーでお財布にも優しい♪

かぶと鶏肉を炒めるだけの簡単メニュー♪にんにく・しょうが・ねぎの香りが食欲をそそります！

にんにくの香りが食欲をそそります♪切って炒めるだけの簡単レシピです♪

かぶの優しい甘さが ゴマ油香る塩味と合う～♪調味料も 全て同量で簡単⭐⭐2014年11月1日カテゴリー掲載⭐

パパって出来ちゃう簡単メニューです(*ゝω・*)ノ

かぶと豚肉を塩味であっさり炒めました。是非、葉も加えてくださいね♪

かぶをベーコンをにんにくで炒め、洋風にアレンジしました(^o^)もう一品欲しい時に簡単にできます！！

簡単でご飯に合う炒めもの。緑の野菜が少なくなりがちなお弁当にもぴったり。白いご飯にかけたり、混ぜご飯にしてもおいしいです。

100人話題入り・ピックアップ掲載感謝♪おかずにも、おつまみにも◎簡単に1品美味しいですよ❤

皮ごとコロコロに切ったかぶをバターでさっと炒めて明太子をまぶした簡単メニュー♪後引く美味しさです♡