酸味の効いたししとうの梅煮浸し

goodfield
goodfield @cook_40131780

旬のししとうに梅干しを合わせてちょっぴり酸味の効いた煮物にしました。この季節にはもってこいのおかずです。
このレシピの生い立ち
これからの季節は酸味で心と身体をリフレッシュするのもいいですよね!

このレシピは昨年から梅干しを使ったレシピをよく作るようになりましたが、私が作る他のレシピの応用したものです。

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材料

2人分
  1. ししとう 10本
  2. 梅干し 2個
  3. 味醂 大さじ1
  4. 出汁 1/2カップ
  5. 1/2カップ

作り方

  1. 1

    ししとうは水で洗った後、包丁で脇に切り込みを入れます。

  2. 2

    ①フライパンに油をひき、ししとうを入れる。
    ②下味として軽く塩をふる。

  3. 3

    ししとうの表面に焼き色が付いたら、フライパンに残った油をペーパータオルで拭き取る。

  4. 4

    出汁、酒、みりん、梅干しを入れて中火にする。

  5. 5

    落としぶたをすると煮汁がししとうと梅干しに味が付きやすくなります。

  6. 6

    火は沸騰した煮汁が落としぶたに触れるぐらいに調整します。

  7. 7

    5分経過したら、落としぶたをとり、煮汁がほんの少し残るまで煮詰めます。

コツ・ポイント

こちらも簡単な料理ですが以下に注意して調理してみてください。
①ししとうに味を染みこませるために「手順1」のように切り込みを入れます。
②梅干しは塩分濃度10%ぐらいのものがよろしいです。あとはお好みで塩分濃度を変えてみてもいいでしょう。

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レシピ作者

goodfield
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日本野菜ソムリエ協会認定の野菜ソムリエです。 また、辻調理専門学校が主催する料理検定の認定を受け、フードコーディネーターの認定を受けております。現在は和歌山県で飲食店を経営し、また、料理研究家として食に関する講演活動、レシピ開発、商品開発など地産地消活動を展開しています。趣味はもちろん料理! 食材に対する感謝の気持ちと食べる人へのもてなす心を常に忘れずに精進しております。
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