チキンのトマト煮込み ♩

mari1014
mari1014 @cook_40088233

簡単!フライパンで煮込むだけ♩
お肉が柔らかくて美味し〜♡
翌日はパスタソースに♩
このレシピの生い立ち
母に教わったレシピです♩大好きな味!

チキンのトマト煮込み ♩

簡単!フライパンで煮込むだけ♩
お肉が柔らかくて美味し〜♡
翌日はパスタソースに♩
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母に教わったレシピです♩大好きな味!

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材料

4人分
  1. ホールトマト缶 1缶
  2. 鳥もも肉 2枚
  3. にんじん 1本
  4. 玉ねぎ 1玉
  5. ジャガイモ 2個
  6. にんにく 1片
  7. ◯ コンソメキューブ 2個
  8. ◯ 塩 小さじ1/2
  9. ◯ コショウ 少々
  10. ◯ ドライバジル 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    もも肉、ジャガイモは一口大。にんじんは乱切り。玉ねぎは厚めにスライス。

  2. 2

    フライパンにスライスしたにんにく、サラダ油(分量外)を入れて火をつける。

  3. 3

    香りがでてきたら、もも肉、にんじん、ジャガイモ、玉ねぎを加えて炒める。

  4. 4

    材料が浸かるくらいまで水(分量外)を加えて煮る。アクをしっかりとる。

  5. 5

    ◯を加え約1時間弱火で煮る。(味見をし、足りないようなら塩を足してください。)

  6. 6

    完成です!余ったおつゆはパスタソースなどに♩

コツ・ポイント

よく煮ることです♩玉ねぎが溶け、さらにとろとろになるくらいが個人的にすきです(^ω^)♡

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mari1014
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食べること、作ることがすきです♡料理学校をでて栄養士免許をもっている主婦です(^_^)栄養いっぱいの料理を旦那様に食べさせたい!その記録として、たまに投稿しようと思います( ´ ` )♡
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