アプリでひらく作り方
- 1
キュウリを千切りに、豆腐をさいの目に切っておく。
- 2
千切りにしたきゅうりをボールに入れる。
ボールに★の調味料を入れ、手で混ぜる。すり鉢で砕いたゴマも入れる。 - 3
②に豆腐と水を入れ、よく冷えるように、氷も入れる。
- 4
冷蔵庫でよーく冷やしたら、完成！ミョウガや、細く刻んだシソの葉も合いますよ♬
- 5
--
コツ・ポイント
混ぜるだけなので、簡単！食べる前に味をみて、味が薄かったら味噌を足してね♡
似たレシピ
宮崎名物☆簡単やみつき冷や汁！
食欲の出ない時にも！大葉の香りでさっぱりいただけます。 ごはんにかけても美味しいです！そうめんとも合います♪
簡単冷や汁
かつお節ベースの冷や汁。ごはんでもそうめんでも美味しく食べれます。氷を入れてキンキンにして食べるのがオススメです。
冷汁（ひやじる）
アツアツのご飯にかけても、そのまま食べても美味しい冷汁です☆
冷や汁。夏バテにも
簡単！美味しい！冷や汁
暑い夏に食べたい簡単で美味しい冷や汁。キンキンに冷えた冷や汁をアツアツのごはんにかけて召し上がれ♪
冷汁
ごはんにかけてもおいしい！
美味しい！かんたん冷汁ご飯
宮崎の郷土料理、冷汁ご飯って美味しいですよね～！作ってみたら意外と簡単、こくがあって美味しいですよ～！
きゅうりの冷汁
熱中症対策に、食欲のない時に最適です。
Comi姉さん 
暑い時にはこれ! 冷汁鶏ももバージョン!
そのまま食べるも良し！ご飯にぶっかけても、ご飯をぶっ込んでも良し！簡単にできるので、ぜひお試しあれ！
Hisashi♪ 
簡単 ツナ缶で冷や汁
暑い日に！簡単ラクラク。食欲ない日はご飯を入れてもいいかも。
elingo39 
魚ふりかけでカンタン！冷や汁
魚ふりかけを使って、いいダシをとりながら、超カンタンに作れる冷や汁です。栄養もばっちりで、めちゃ美味しい。夏にぴったり♪
テツコうまうま 
簡単 ♪ひや汁♪
夏のあっつい日に、食欲のないときに、などにおすすめのレシピです！簡単に作れるのでぜひつくってみてください♪
キュウリと豆腐の簡単冷汁
キュウリと豆腐で簡単に冷汁を作りましょう！
超簡単！なんちゃって冷汁
超簡単！食欲ない時や、二日酔いの朝なんかにおすすめかも。
風雪ママ 
かんたん冷や汁
冷たくても美味しいご飯を準備しておこうと思い作りました。
簡単☆冷や汁
時間のない朝やお昼に！前日に作って冷蔵庫に入れておいておくと助かる一品。余ったら夕飯にも☆
ゆいまいも 
冷や汁
暑い季節に手軽に作れる冷や汁です。味噌汁の代わりとして、またご飯にかけたり、そうめんなどの麺類のつけ汁にもありです。
魚を使わずに出来る☆簡単冷や汁
材料は、豆腐とキュウリのみ。魚なしで出来て、シンプル。キッズも食べやすい冷汁で、いつでも作れて便利です。
簡単！冷や汁
かつおぶしを使うことで、焼いた魚の身をほぐしたりする手間が省け、簡単に作れます。
クック09 
夏の定番☆冷や汁
夏といえば冷や汁！素麺のつけ汁としても美味ですラー油を垂らすとピリッと大人な味わいに☆
クックQWRHY2☆ 
宮崎風(*^^*)冷汁
これからの季節に(*^^*)これをご飯にかけて食べれば熱中症なんかにもいいかもしれませんね！！
冷や汁ぶっかけ素麺
残った味噌汁のリメイク料理♪さっぱり美味しいですよ！
冷や汁
夏に食べたくなる。サッパリご飯 。
リラックマMK 
簡単冷や汁☆夏バテ対策！
食欲ないときなど♪元気でますよ★
☆瑞城☆ 
冷た～い簡単冷汁
宮崎の郷土料理です。暑い夏に冷たい冷汁で夏を乗り切りましょう。
冷や汁風つけ汁そうめん
難易度 Lv3 🐈: 初心者レベル（かなり簡単）麺足リストさん風の味噌味の冷や汁風つけ汁で食べるそうめんです。暑い日に最高です🐰🍜🐰
夏にピッタリ！鯖缶で冷汁♪
鯖缶、顆粒だし使用で超〜簡単！そして美味しい冷汁です（笑）
超簡単！お手軽冷や汁☆
暑い夏はこれに限ります〜♪食欲ないときも、サラサラっと食べれて夏バテ予防できますよぉ〜♪
冷汁ごはん
暑い夏でも火も使わず、慣れれば５分で完成！食欲のない朝や、お酒の〆に是非。
ともぞう（・ｖ・） 
冷や汁で冷やしうどん
冷や汁はうどんと合わせても美味しいごちそうです(*´▽`*2016.1.23人気検索でトップ10入りありがとうございます
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18294049
