★簡単！ポン酢とごま油で＊冷やし中華風＊

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たかしママ
たかしママ @cook_40056259

糖質０ｇ麺で＊冷やし中華風＊
ポン酢とごま油とパルスイートで
糖質制限の方におススメよ。
このレシピの生い立ち
糖質０ｇ麺を使って
暑い日に美味しい冷麺を食べたくて
作りました。

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材料

１人分
  1. 紀文の糖質０ｇ麺 １袋
  2. 錦糸卵 卵１個
  3. 納豆 １パック
  4. ロースハム ２枚
  5. グリーンリーフ １枚
  6. ミニトマト ６粒
  7. 中華風タレ
  8. ポン酢 大さじ２
  9. パルスイート 小さじ1/2
  10. ごま油 小さじ１

作り方

  1. 1

    糖質０ｇ麺を水切りして水けを切ってからお皿にのせます。

  2. 2

    １の上に錦糸卵と　納豆と細切りしたロースハムと
    ちぎったグリーンリーフとミニトマトをのせます。

  3. 3

    中華風タレを混ぜ合わせて２に掛けて
    出来上がりです。

コツ・ポイント

糖質０ｇ麺を使います。
タレはポン酢とごま油とパルスイートだけで
とっても美味しいです。

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レシピ作者

たかしママ
たかしママ @cook_40056259
に公開
こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。　
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