具だくさんアヒージョ

mikenyao
mikenyao @cook_40142469

フランスパンに乗せても、そのままおつまみにしてもOKです。
このレシピの生い立ち
バケットに添えなくても、おつまみに出来そうな具だくさんにしました。

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材料

2人分
  1. エリンギ 2本
  2. 椎茸 3枚
  3. 冷凍シーフード 80g
  4. じゃがいも 1/4
  5. ブロッコリー 1/4房
  6. ニンニク 1かけ
  7. オリーブ 100cc
  8. 小さじ1

作り方

  1. 1

    ニンニクをすりおろし、オリーブ油と塩と一緒にお鍋に入れて煮たたせます。

  2. 2

    プツプツ煮たってきたら、エリンギ、椎茸、シーフードを入れて弱火で具に火が通るまで煮ます。

  3. 3

    じゃがいもとブロッコリーを茹でておきます。

  4. 4

    お皿にじゃがいもとブロッコリーをよそって、その上からオリーブ油で煮た具をすべてかけます。

コツ・ポイント

塩はお好の量で。

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レシピ作者

mikenyao
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