たまごとトマトのオリーブ炒め

るー坊
るー坊 @cook_40150746

朝食だけじゃなく夕食でもOK。パパッと早くできます。
このレシピの生い立ち
夏場トマトが沢山取れ、どーやって消費しようと思った時、卵と一緒にスクランブルエッグにしたのがきっかけです。その時の味付けは塩胡椒のみで物足りなさがありましたが、今はケチャップがいい働きをしてくれてます。

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材料

  1. トマト 2個
  2. 卵(M) 3個
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. 塩胡椒 適量
  5. ケチャップ 適量
  6. 水菜 適量

作り方

  1. 1

    トマトを一口大に切ります。卵3つを割って溶いておきます。

  2. 2

    熱したフライパンにオリーブオイル大さじ1を入れ、カットしたトマトと溶いた卵を入れて炒めます。

  3. 3

    塩胡椒を入れ、火がある程度通ったら水菜を入れます。絡めたらお皿へ移します。

  4. 4

    盛り付けたらケチャップを多めにかけて出来上がり。

コツ・ポイント

炒め時間が長いとトマトからの水分が出てきてしまうので、手早く火は強めで炒めてください。
青みで水菜を入れましたが、パセリでもOK。

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レシピ作者

るー坊
るー坊 @cook_40150746
に公開
簡単というのがモットー!!手抜きともいいますが・・・(;^_^A アセアセ・・・2013年9月よりベジタリアン開始。これからは、べジ料理を載せていけたらと思います。
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