さっぱり!えのきと豚肉のポン酢和え

たかりゅー @cook_40149222
エノキはローカロリーだし、豚肉も茹でるからカロリーオフ!!
柚とポン酢醤油でさっぱり!
我が家のお気に入り♪
このレシピの生い立ち
料理教室で教えて貰った和え物。子供が凄く気に入ったので、もっと簡単に美味しく出来ちゃう方法を考えました
作り方
- 1
ネギは包丁の背でたたき(つぶすような感じ)、生姜は包丁の腹でつぶす。
エノキは根元を切り、柚の皮は千切り。 - 2
鍋に湯を沸かし、ネギと生姜を入れ、豚肉を一枚ずつ湯がいてザルにとる。(ゆで汁は取っておく)
- 3
エノキをフライパンでから煎り。
(油は一切、使用しない)しなしな~っとなってきたら、火を止める。 - 4
肉を一口大に切る。
ポン酢醤油・ゆで汁・柚の皮・肉・エノキを和え、10分以上置いて味をなじませ、できあがり。
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