秋刀魚のつみれ汁

旬のサンマをつみれにして汁物しました

さんまのすり身に下味を付けることで食べやすくしました。シンプルにねぎと一緒にどうぞ。

秋のサンマは、油があっておいしいです。だしがとれてスープがうまい。

さんまの季節に作れる。

簡単でおいしい、さんまのつみれ汁魚嫌いの子どもでもたくさん食べれます

さんまのつみれ汁を作ってみました。三枚におろして残った中骨もだし取りに使ってみました。

この時期安い素材の一つ、サンマのすり身。ポリ袋で簡単つみれに。

秋刀魚の豊富な時季に食べたい、お味噌味の具沢山つみれ汁です

サンマのつみれがふわっふわです。

スーパーで売っているさんまのすり身に一手間加えてふわふわに！簡単でおいしくて温かくなりますよ♪

さんまの骨もだしにして、さんまのつみれ汁はどうですか？まいたけとさんまのいいおだしが出て、美味しいですよ～。

寒い日は、何となく食べたくなる、さんまのつみれ汁。シンプルな材料でさんまと味噌の味がたまりません！カルシュウムばっちり！

秋刀魚がまるごと楽しめちゃう。やわらかいつみれと、秋刀魚のだしが染み渡る優しい味のお吸い物。

さんまの美味しい季節です。すり身も美味しいつみれ汁で頂きましょう。長芋のすりおろしを加えると一層ふわっふわに仕上がります

シニア世代の方にオススメの栄養満点汁物です！

身体温まるさんまのつみれ汁です。

ふわふわの秋刀魚つみれです★

フワフワの柔らかいつみれ♪温まりますよぉ^ ^

サンマの骨が苦手で食べられないお子さんも、つみれ汁にして食べさせてあげると、意外と気に入ってしまったり・・・。

サンマがお安くおいしくなる時期にぜひどうぞ♪

さんまさんまさんまの食卓を楽しんでます。

魚嫌いでもパクパク食べれて温まるお汁はいかがですか？

新鮮な秋刀魚のすりみを使ったつみれ汁です♡生姜とお味噌で魚くささを消してふんわり仕上げました♪ぜひ、旬の味をおためしください♡

つみれと言えば鰯だと思っていた私！サンマでもとてもおいしいと教えられ、私なりに作ってみました♪

生姜のシャキシャキ感とさっぱり感！脂ののった秋刀魚を引き締めてくれます。温かい汁物欲しい季節になってきました。

前回さんまバーグを作ったさんまが今年最後だと思ってましたが、ラッキーなことにまた手に入りました♪つみれの作り方はさんまバーグと同じです。まとめてつみれを作っておくといろいろ使えて便利ですよ。みそ味のつみれにラブ♪

三陸では今サンマが真っ盛り！おいしいさんまでつみれ汁を作ろう。だしがきいてて栄養満点

秋刀魚の塩焼きに飽きたら、お野菜たっぷり入れて、こんなのはいかがですか？温まります。

つみれはいわしが多いですが、さんまもいけますよ！！脂ののったさんまのつみれはコクうま～

夕方のバタバタしている忙しい時に30分でできちゃうさんまのつみれ汁！