きゅうりとわかめとタコの酢の物

あるしーちゃ
あるしーちゃ @cook_40118864

簡単、合わせるだけ!砂糖控えめでさっぱりと。夏の定番です。
このレシピの生い立ち
甘すぎずさっぱりと、素材の色がきれいに出る合わせ酢レシピで作りたくて。

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. 乾燥わかめ 2g
  3. 真だこ 50g
  4. しょうが 1/2かけ
  5. 合わせ酢
  6. 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1/2
  8. 薄口醤油 小さじ1/2
  9. 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    ボウルに合わせ酢の材料をすべて入れ、砂糖と塩が完全に溶けるまでかき混ぜる。

  2. 2

    きゅうりを薄切りにして塩もみし、きゅうりがしなしなになったら水分をしっかりしぼる。

  3. 3

    乾燥わかめを水につけてもどし、水分をしっかりしぼる。

  4. 4

    合わせ酢の入ったボウルにきゅうりとわかめと輪切りにしたたこを入れ、全体に合わせ酢がまわるように混ぜる。

  5. 5

    器に盛り付け、お好みで千切りにしたしょうがを載せて、出来上がり。

  6. 6

コツ・ポイント

食べる前に器ごと冷やしておくと、よりおいしくいただけます。

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レシピ作者

あるしーちゃ
あるしーちゃ @cook_40118864
に公開
ヘルシーでグルテンフリーな食生活を目指しています。グルテンフリーなのは、夫が小麦不耐症だからです。小麦がダメでも、いろいろ食べたい。そんな我が家のレシピ集、になる予定。夫の場合、小麦が入っているほとんどのもの(ホワイトリカーやビールなども含め)がダメですが、なぜかお醤油だけは大丈夫なので、普通に市販のお醤油を使っています。
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