レンジで簡単♪【豚巻き蒸し茄子】甘酢醤油

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

「蒸しなす」の人気検索でトップ10に入りました♪
豚巻き茄子を調味料と共にレンチンするだけです♪
このレシピの生い立ち
昔から、茄子やもやしをレンジ加熱して食べるのが好きだったんです。折角なので、豚肉を巻いて調味料も加えてチンしたら、とっても美味しい!

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材料

  1. 茄子 大きめ1本(110g)
  2. 豚ばら薄切り肉 120g
  3. ●醤油・酒・酢 各大匙1
  4. ●砂糖 小匙2
  5. ごま 小匙1.5
  6. ●生姜おろし 小匙1/2
  7. 小ねぎ(小口切り) 適量
  8. 粗挽き胡椒 適量

作り方

  1. 1

    茄子は、縦4等分に切り、水に晒して水気を
    切る。茄子1本ずつに豚肉を斜めに巻き付け
    て、少し高さのある耐熱皿に並べる。

  2. 2

    ●を合わせて混ぜ、1に回し掛ける。フワッ
    とラップを掛けて(空気の抜け道を少し作
    る)、レンジで7分加熱する。

  3. 3

    加熱が終わったら、ラップを外し、茄子の
    上下を返して、粗熱を取る。

  4. 4

    3を蒸し汁ごと器に盛り、小ねぎを盛って、
    粗挽き胡椒を振る。

コツ・ポイント

小さめの茄子の場合は2本でも大丈夫です。

皮が硬い茄子の場合は、皮を縞目に剥くか、隠し包丁を入れて下さい。

ラー油を回し掛けても美味しいです♪

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レシピ作者

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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