お弁当に♪小松菜とハムと油揚げの炒め煮

☻ユキ @cook_40086971
栄養満点♪お弁当のおかずにも。
酢を入れちゃうのが私流(●´艸`)
このレシピの生い立ち
お弁当に使える小松菜のレシピを増やしたくて作ってみました。
作り方
- 1
小松菜はよく洗って根に近いところを少し切り、3センチぐらいにカットする。
- 2
油揚げは熱湯で少し茹で、油を抜いた後水けをよく絞り短冊切り。ハムも大きさが合うようにカットする。
- 3
ハム、油揚げを油を敷いたフライパンで炒め、少し色がついてきたら小松菜を入れ、めんつゆ、酢も入れて軽く混ぜて蓋をする。
- 4
小松菜がしんなりしてきたら、火を強め、水分がなくなってくるまで炒め煮にする。
コツ・ポイント
炒める油はごま油にすると香りがいいです♪
酢はお好みで入れてください。
似たレシピ

小松菜と油揚げの炒め煮
あと一品の副菜やお弁当の作り置き用にフライパンで作る簡単煮物(^^♪


小松菜と油揚げとひじきの炒め煮
めんつゆで炒めるだけ、簡単です。副菜にもお弁当の一品にも。


小松菜と油揚げの炒め煮
簡単すぎてすみません。あと1品欲しい時にすぐ作れますよ。


簡単!小松菜&油揚げ&ベーコンの炒め煮♪
炒めて麺つゆでさっと煮るだけの簡単料理です^^ご飯がすすみます!!お弁当のおかずの一品にも♪


小松菜と油揚げの炒め煮
我が家の定番の常備菜です!小松菜がたくさん頂けます(*^^*)


小松菜と油揚げの炒め煮
みりんとしょうゆだけの味付けで、ごはんにもお酒にも合うおかず。油も使わずヘルシー。小松菜カテゴリ掲載。


小松菜と油揚げの炒め煮
やさしい甘みと鷹の爪がアクセントになりお弁当にもぴったり(*^^*)


小松菜と油あげの炒め煮
材料少なめ、手順簡単ですぐできます。


小松菜と油揚げ神速の炒め煮
5分かからないんじゃないでしょうか。小松菜も油揚げも安くていいですね〜。早く安い副菜です


【作り置き】定番!小松菜と油揚げの炒め煮
定番の1品!!味付けは麺つゆのみ!!

![小松菜と油揚げの簡単炒め煮[作りおき]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/5159803/240x320cq90/photo.jpg)
小松菜と油揚げの簡単炒め煮[作りおき]
副菜やお弁当のおかずの定番!小松菜はビタミンやミネラル、鉄分補給に◎!冷やしても温めても美味しくいただけます。


小松菜と油揚げ炒め煮♪
あと逸品(^^)v


ガツガツ食べれる★小松菜と油揚げの炒め煮
小松菜が苦手な人でもこれならガツガツ食べれます。手軽に簡単に作れるので最高です。


白だし+めんつゆで☆小松菜油揚げの炒め煮
白だし+めんつゆで簡単に味に深みを!炒めるので、油揚げも油抜きいらず♪話題入り感謝♡じゅわっとおあげが美味しい一品〜!


✴✴小松菜の炒め煮✴✴
小松菜と油揚げでもう一品!甘辛味です 弁当に入れても彩りがよくていいです


簡単☆小松菜の炒め煮
本当に簡単☆だけど栄養満点。


春菊と油揚げの炒め煮
春菊の香りが美味しい♬ちょっとしたおつまみにも、お弁当にも使える便利なおかずです(^^)


うちのド定番☆小松菜と油揚げの炒め煮
我が家の定番で思いついたら即できる、やさしい味の炒め煮です。油揚げが出汁を吸って美味しい♪


ハムとシメジの炒め煮風
弁当のおかずに作りました


小松菜と油揚げの炒め煮
さっとできてほっとするお総菜です。我が家の定番です。


春収穫♬小松菜と油揚げの炒め煮!
昆布つゆで簡単に作れちゃいます!箸休めやお酒のおつまみ・豚肉を加えるとお弁当にも喜ばれますよ❤


小松菜の炒め煮
今が旬の小松菜と油揚げを使った簡単なおかずです


小松菜と油揚げの炒め煮
ご飯がすすみ、食費の節約にもなる一品です(^^)


小松菜と油揚げの炒め煮
簡単にできます。味がこいから、ご飯にいいよ


小松菜とコンニャクの炒め煮
麺つゆ使ってお弁当用のおかず前日作り置きお惣菜☆


小松菜と油あげの炒め煮
小松菜好きにはたまらない一品です♪


☆小松菜と油揚げの炒め煮☆
小松菜のおひたしだとたくさん食べれないなあって思って、炒め煮にしてみました☆簡単でごま油の香りがとってもいいです♪♪


大根の葉、皮、小松菜の炒め煮
冷蔵庫一掃メニューです。お弁当のすき間に、おすすめです。


小松菜と油揚げの炒め煮
フライパンひとつ出来上がり。


小松菜と油揚げの炒め煮
味つけで悩まなくて美味しい!自分でびっくり。出汁パックほんとに万能ですね(^◇^;)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18350576