肉ごぼう〈やよい会〉

HitominH
HitominH @cook_40055208

ごぼうがたっぷり摂れるお惣菜レシピ。今回は牛肉でしたが、豚肉でもおいしいレシピです!
このレシピの生い立ち
2016年11月のレシピ
ごぼうがたっぷり摂れるお惣菜レシピ。今回は牛肉でしたが、豚肉でもおいしいレシピです!

肉ごぼう〈やよい会〉

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2016年11月のレシピ
ごぼうがたっぷり摂れるお惣菜レシピ。今回は牛肉でしたが、豚肉でもおいしいレシピです!

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材料

6人分
  1. a.ごぼう 2本(約250g)
  2. a.にんじん 80g
  3. a.牛肉(和牛薄切り 150g
  4. a.しょうが(皮付きのまま) 20g
  5. a.エリンギしめじまいたけ 1パック
  6. 大1
  7. b.煮出汁(昆布、かつおだし各1/2) 300ml
  8. b.酒 大3
  9. b.しょうゆ 大3
  10. b.砂糖 大3

作り方

  1. 1

    ごぼうはアルミ箔で洗い、斜めに薄く切り、水にさらしてザルにあけます

  2. 2

    にんじんは短冊に、牛肉は2~3㎝幅に切ります

  3. 3

    しょうがは皮付きのまま薄切りにし、エリンギは短冊に切ります

  4. 4

    鍋を熱して油を加えごぼうが透き通るまで炒めます

  5. 5

    エリンギ、ニンジンしょうが、牛肉を加ええて炒め、

  6. 6

    b.を加えて煮立てアクを取り煮汁がなくなってくるまで煮詰めます

  7. 7

    盛り付けてあれば薬味ネギなどをあしらいます

コツ・ポイント

ごぼうは皮付きのものを使います
(洗いごぼうは漂白剤が使ってあるし風味がよくないので)

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