☆ほうれん草と魚肉ソーセージの炒めもの☆

たけとんぼ
たけとんぼ @cook_40070951

安い!・簡単!・早い!の三拍子の炒めもの
塩味であっさりでガっツリ食べちゃってください
3分クッキングです
このレシピの生い立ち
ほうれん草と言ったらなぜかこのメニュウ
母が作ってくれたスピード料理!!

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1束
  2. 玉子 2個
  3. 魚肉ソーセージ 2本
  4. にんじん 5cm位
  5. 小さじ1/2
  6. コショウ 少々
  7. 大さじ1
  8. 中華顆粒だし 小さじ1

作り方

  1. 1

    ニンジンは短冊にしたらレンジで2分チン・ほうれん草はざク切りに根本は良く洗って・ソーセージは縦に切ったらななめ切りにする

  2. 2

    フライパンに大さじ1の油で溶いた玉子を軽く炒める、一旦取り出して、少々油を足して、1の材料を炒める

  3. 3

    2に酒を回して入れ顆粒だし・塩・胡椒して強火で一気に仕上げる

  4. 4

コツ・ポイント

とくにありません
ニンジンを先に切ってレンジにかけると
調理時間が早いし炒め過ぎもない様です

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レシピ作者

たけとんぼ
たけとんぼ @cook_40070951
に公開
食べるの大好き!メタボ・・が気になる親父ですCOOKの皆さんのレシピ素晴らしい!料理の好きな方がこんなにいたなんて・・感動です皆さんから元気を頂いて挑戦です
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