メープルシロップ使用 圧力鍋あんこ

ろまゆ
ろまゆ @cook_40099101

砂糖を使わずあんこ作りに挑戦してみました。
このレシピの生い立ち
1歳の子どものために砂糖なしであんこを作りたかったので、代用できる甘味料をさがしていてメープルシロップが一番使いやすかったです。

メープルシロップ使用 圧力鍋あんこ

砂糖を使わずあんこ作りに挑戦してみました。
このレシピの生い立ち
1歳の子どものために砂糖なしであんこを作りたかったので、代用できる甘味料をさがしていてメープルシロップが一番使いやすかったです。

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材料

  1. 小豆 1cup(200ml)
  2. 600ml(小豆の3倍)
  3. ひとつまみ
  4. メープルシロップ  80g

作り方

  1. 1

    小豆をザルに入れ水で綺麗に洗う。

  2. 2

    たっぷりのお湯を沸かし、沸騰したら2分。小豆を煮てシブを取る

  3. 3

    ザルにあげた小豆を圧力鍋へ移し、小豆の3倍の量の水で15分高圧で火にかけて、自然に圧力が抜けるのを待つ

  4. 4

    圧が抜けたら蓋を開け、中〜弱火で焦げないようにヘラでかき混ぜながら水を飛ばす

  5. 5

    好みの硬さになったら塩ひとつまみ、メープルシロップをいれかき混ぜる。

  6. 6

    メープルシロップを入れると緩くなるので、好みの硬さよりやや緩めまでかき混ぜながら水分を飛ばす。(冷めると硬くなります。)

  7. 7

    冷めたら、使う分以外は冷凍保存し、使う時は自然解凍で戻します。

コツ・ポイント

メープルシロップの代わりにデーツをみじん切りにして作ってみましたが、美味しかったです。
レーズンも挑戦してみましたが、酸味が残ります。

甘さは好みで調節してください

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ろまゆ
ろまゆ @cook_40099101
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子どもが生まれ、食に対する興味がググッと沸きました。材料もレシピもシンプル、体に優しい食事作りを目指しています。
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