しらすとパクチーのふわふわ卵焼き☆

rs★キッド @cook_40150894
【目安15分】ナンプラーの効いた、ふわふわの卵焼きです!お弁当にも!
このレシピの生い立ち
パクチーを入れた卵焼きが食べたかったので♡
せっかくならナンプラーで味付けしようと…(*^^)v
作り方
- 1
パクチーを粗みじん切りにし、
ボウルに卵を割りほぐし、【調味料】としらす、刻んだパクチーを入れてよく混ぜる。
- 2
卵焼き用の四角いフライパンを熱し、サラダ油(分量外)を引く。
- 3
卵液がジュっと言うくらいで弱火にして、液をお玉1杯入れ全体に広げ、半熟少し手前で、フライ返しで奥から手前に巻いて奥へ移す
- 4
フライパンに油を塗って卵液をお玉1杯入れ、フライ返しで巻いた卵を持ち上げて下に流す。
半熟手前で奥から手前に巻き込む。
- 5
同じ要領で繰り返す。
巻き終えたら火を止め、まな板に移し、粗熱が取れたら食べやすく切ってお皿に盛る。
コツ・ポイント
①しらすは塩気があるので入れすぎ注意。
②焼く時、卵液の表面がプクプクしたら菜箸でつつく。
③焼き色の目安は固ゆで卵の黄身くらいの薄い黄色。でないと水分が飛んでふわふわになりません。
④ふわふわで壊れやすいので、気を付けて下さい。
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