ふんわり☆にぎすのシソ巻き天ぷら

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

にぎすを開いて大葉を巻いて天ぷらに。
サクサク、中ふんわり。
あっさりした身に大葉がよく合います。

このレシピの生い立ち
綺麗なにぎすを見つけたので天ぷらにしました。

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材料

2人分
  1. にぎす 8尾
  2. 適量
  3. 大葉 8枚
  4. 玄米粉(or米粉小麦粉) 大2
  5. *衣*
  6. 卵黄 1個
  7. 水(or炭酸水) 卵黄と合わせて100cc
  8. 玄米粉(or米粉) 40g
  9. 揚げ油 300cc
  10. *あしらい*
  11. 大葉 適量
  12. レモン 適量
  13. 一味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    にぎすは塩水で洗って頭を落とし、内臓を取ります。

  2. 2

    けぺたろさんの「簡単☆にぎすの捌き方」( ID:19666022 )を参考にさせて頂き開いて骨を取っています。

  3. 3

    両面に塩を振ってしばらく置きます。

  4. 4

    1尾に大葉を1枚、頭側にのせます。

  5. 5

    くるくる巻いて尻尾のところで楊枝で止めます。

  6. 6

    玄米粉をまぶします。

  7. 7

    卵黄を計量カップに入れてほぐし、水を加えて100ccにします。

  8. 8

    玄米粉をボウルに入れ卵液を加え菜箸でざっと混ぜ衣を作ります。

  9. 9

    にぎすをくぐらせて

  10. 10

    熱した油の中に入れ揚げます。

  11. 11

    取り出して油を切り残りも揚げます。

  12. 12

    お好みで一味唐辛子等を振って。

コツ・ポイント

ブログにも手順載せてます。
http://www.misublog.com/entry/2016/11/08/063016

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レシピ作者

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722
に公開
お砂糖みりんなしレシピをブログとYouTubeに毎日投稿していますTikTok,IGTVもやってるよレシピエールブログ→https://www.misublog.com/YouTube毎日昼12時更新→ https://www.youtube.com/channel/UCWcN7tVUPMjIj73bPjwT-cA
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