簡単・グリーンアスパラと海老と卵の塩炒め

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

グリーンアスパラと海老と卵を塩で炒めるシンプルな逸品です。
このレシピの生い立ち
北海道の友人から、アスパラを大量に頂いたので、①穂先部分、②胴部分と③比較的硬い下の部分を使って調理しました。

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材料

4人分
  1. 海老(小さめのもの) 200g
  2. グリーンアスパラ 8本
  3. 2個
  4. ◆塩 小1
  5. 鶏ガラスープの素 小1
  6. サラダ油 大1

作り方

  1. 1

    グリーンアスパラは固い部分を取り除き一口大に切る。海老は殻を剥き背わたを取り除く。

  2. 2

    フライパンを中火で温めてからサラダ油を入れて、1のアスパラを炒める。

  3. 3

    2のフライパンに塩を入れてから、海老を入れて炒め、海老に火が通ったら卵を割り入れて、サックリと炒めたら出来上がり♪

コツ・ポイント

具材を炒めすぎずに手早く調理することです。

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レシピ作者

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611
に公開
中華、和食と創作イタリアンを中心にして、主に簡単にできるものと頑張って作るものの2種類を作っています。20代の頃、イタリアンレストランの厨房にいた経験を活かして、また、これまでに食べてきた美味しい料理を思い出しながら、楽しみながら作っています。ネームの前半「ペチペチ」は「ボナ・ペティ(良い・食欲)」から取りました。後半「ペーチ」は娘のニックネームです。「娘よたくさん召し上がれ」という意味です。
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