海鮮風 イカの塩焼きそば

Morise*
Morise* @cook_40156388

イカだけで海鮮焼きそばの様な味になります!
このレシピの生い立ち
エビとイカを両方買うのは高かったのでイカのみで作ってみました。

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材料

2人分
  1. 焼きそばの麺 2玉
  2. キャベツ 3枚
  3. もやし 1/2袋
  4. ピーマン 2個
  5. イカ 1ぱい
  6. 塩コショウ お好み
  7. 醤油 小さじ1
  8. ネギ 少々
  9. かつお節 一つまみ
  10. 顆粒中華だし 大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツ、イカは一口大に切ります。ピーマンは細く切ります。
    ネギは刻みネギにします。

  2. 2

    フライパンに油をひいてイカから炒めます。

  3. 3

    野菜を入れて少ししんなりするまで炒めます。塩こしょうを一振りします。

  4. 4

    麺を入れて、麺がほぐれる様に水を100cc程加えます。

  5. 5

    麺がほぐれたら、中華だしを加えます。

  6. 6

    水が飛ぶように炒めます。

  7. 7

    醤油をフライパンの底に入れて、少し焦げ始めたら麺と絡めます。

  8. 8

    お好みで塩コショウで味を整えてください。

  9. 9

    お皿に盛り付け、ネギ、かつお節をトッピングして完成。

コツ・ポイント

中華だしと塩の加減を自分好みにして下さい。
塩が多いほどお店の味に近づきます。

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レシピ作者

Morise*
Morise* @cook_40156388
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