野菜たっぷり食べましょう！野菜の素揚げ
３人ママあーさん @cook_40034505
子供のおやつに！おかずに！
衣をつけないから簡単・ヘルシー♪
離乳食完了期からたべられます(^^)
このレシピの生い立ち
なるべく油を少なくしたくて(^^)
アプリでひらく作り方
- 1
野菜を食べやすい大きさに切る。
お好みで皮をむいてください。
サツマイモを水にさらす。 - 2
サツマイモの水を切り、キッチンペーパーでよくふきとる。
油がはねちゃうので。 - 3
油で揚げて火がとおったら出来上がり♪
- 4
コツ・ポイント
日清ベジフルーツオイルは酸化しにくいのでお子様にも優しいですね☆
かぼちゃはすぐに火がとるのでコゲに注意(^皿^)
サツマイモはお好みで砂糖をパラパラｯとかけても美味しいです(^^ｂ
揚げたてのときにかけてくださいね☆
リアクション
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