あら、簡単。ピーマンとじゃこの炒め物

大人も子供も大好き☆やみつきピーマン

5分あれば完成。ピーマンとじゃこで栄養も抜群！お弁当に最適です

あと一品欲しいなぁ...の強い見方！ピーマンカットするところから、10分もあれば出来ちゃいます♪

ピーマンさえあれば作れます(笑)

苦手なピーマンでご飯がすすんでしまいます☆2014.2.24定番のピーマンにアレンジを追加しました。

じゃこがカリカリ。ピーマンがシャキシャキ。ご飯のお供にもおつまみにも♪

ピーマンを切ったら、５分で食べれるスピード料理です(^O^)箸がとまらなーい(笑)

尼崎市【夏野菜】ごま油・ニンニクが香ばしいピーマンの1品料理です。

彩りにピーマンのおかずを

ピーマン苦手だった私がピーマン克服したメニューです！ご飯によく合います。

ピーマンを簡単に美味しく。

ピーマンがたくさん採れる季節になると食べたくなる一品です！鷹の爪をプラスしてピリ辛にしてもGOOD(о´∀`о)

材料4っだけ、簡単副菜です。

ピーマンたくさん食べられます。

じゃこ入りのしゃきしゃきピーマンを♪

ピーマンだけであと一品というときにどうぞ。

ピーマン嫌いな私でも食べられる一品です！！是非チャレンジしてみてね♪♪

じゃこピーマン炒めです(^^)

材料を切って炒めるだけです。10分もあれば完成します。

使う食材はピーマンとちりめんじゃこだけ。ピーマンをたくさん消費したい時に簡単・便利な一品です。

ピーマンとちりめんじゃこがあればできちゃう一品！熱に弱いビタミンＣもピーマンなら果肉が厚いのでビタミンＣの損失が少ないと言われています。ビタミンＣは積極的に摂りたいので我が家では常備している野菜の１つです。

ピーマンさえあれば出来るスピード一品。

簡単ピーマンのお弁当おかず。お好みでめんつゆや醤油をかけて。朝食ランチ夕食おつまみ緑野菜すきまおかず運動会

おかずにもう一品ほしい時！ピーマン得意でなかったけどやみつきに！

お弁当にも☆簡単、すぐできる一品。ピーマンが苦手な子供もパクパク食べます。

簡単にできる時短レシピ

早い！簡単！で、ウチの「もう一品」の定番です♪

東北で入手した「うまくて生姜ねぇ！！」は時短料理に使いやすい調味料でオススメです。生姜がモリモリ入っていて美味しいです。

家族も好きな料理なので記録しておきたくて。

簡単レシピ。ピーマン苦手な人もしっかり炒めたら美味しく食べられます♪２０１２．３更新