はと麦とクコの実の薬膳スープ✾

冬瓜・干し椎茸・ショウガ・ニンニク・クコの実で薬膳スープにしました。体もポカポカ温まります。

薬膳を使った身体が温まるスープ♬

黒ゴマがベースの、豆や根菜がたっぷり入った薬膳風スープ♪もちろん動物性食品不使用です。

材料5つ。煮るだけの簡単な薬湯です。疲労回復、気力アップ、生理痛に。甘いですが、味は薬膳感強めなので、薬膳料理初めての方はもう一つの中華風薬膳スープ ID:24776196 の方がおすすめです。

バテないカラダにするために薬膳スープでソーメンを食べましょう

スーパーで手に入る材料で作れる薬膳スープです。大人から子供まで食べれる味付けにしてあります♪

秋のからだをケアする薬膳スープです。BUYDEEM（バイディーム）薬膳ポットで素材のうまみを引き出します！

薬膳スープを簡単にお手軽に作ることが出来ます！押し麦を入れることでトロミが出て、サムゲタン風になりますよ♫

冬虫夏草鶏と薬膳でスープを作りました。コラーゲンたっぷりのスープです。

夏が旬の冬瓜と鶏肉を使った簡単な薬膳スープ。暑い日でもあっさりと頂ける体に優しいスープです。

コラーゲンたっぷり、薬膳です。 風邪防止に利きます。まず蒸し器を使ってから、煮込みます。

簡単、薬膳スープ

長芋と手羽先で作る、シンプルな薬膳スープです。参考レシピ：長芋と鶏肉の薬膳スープと松の実ショウガご飯のレシピ　中山暢子（peddle）さん | Kurashi　暮らし上手https://www.kurashijouzu.jp/2015/01/recipe-411/

クコの実や松の実を使えば薬膳スープに♪だしの素は不要です！風邪予防にオススメ！(*´∇｀*)

ゆで鶏から、バンバンジーと薬膳スープを作りました。

白きくらげを使った薬膳デザートスープの作り方の紹介です。人気検索トップ10入りありがとうございます。

自然の食べ物だけで作った簡単薬膳スープです☆ちょっと調子が悪いな~と言うときに是非お試しください♪

血流を促すファイトケミカルが含まれる食材がたっぷりの美味しい薬膳スープです♡炊飯器調理で簡単、野菜もお肉もトロトロです♪

人気検索トップ10入りしました～！鶏がらスープで根菜をじっくり煮た身体ぽかぽかあたたまる薬膳スープです♪

味付けが薬膳風の野菜スープです。

冷え性や風邪、胃腸が弱っている時などにオススメ♡鶏肉と長芋の薬膳スープ✨ポカポカ芯から温まります^_^

あっさりした薬膳スープが食べたくて◎この時期はポカポカ温まりたいですよね♡

本格薬膳スープを自宅でも味わえます☆食べている時から体がポカポカしてきて、これからの季節にとってもおすすめです♪

Fortranで台湾女性F先生が直伝してくださった漢方の材料を使った滋養強壮の薬膳スープ。全材料に薬効があるうえ、超美味

クコの実、しょうが入りの薬膳スープです。冷え症の方にぜひ！

今日は冬至。寒い冬は体の中からぽかぽかに！冷え対策にもなる、お手軽薬膳スープをご紹介します(＾＾)

薬膳レシピ掲載✿身体温まる生姜や大蒜を入れた出汁スープ☆更に美容に良いクコの実をトッピングすると色鮮やか☆ホッコリ♥️✨

レンズ豆と蓮の実がほっくりと胃にやさしいデトックスの薬膳スープです。BUYDEEM（バイディーム）薬膳ポットで簡単に。

身体が温まる薬膳スープです。ご家庭で作れる、比較的手に入りやすい材料で作りました。なお、私は椎茸が食べられないので干しエリンギを作ってから水に戻して使いました。他のきのこでもオッケーですが、多分グアニル酸が豊富なマッシュルームあたりがいいかな、と思います。

簡単で美味しい薬膳スープはいかがですか？女性に特におすすめです♪効能はレシピ最後に。美肌＆疲労回復＆デトックス＆貧血に。材料は比較的集めやすいものを使い、全て入れて煮るだけの簡単レシピです。棗と龍眼も専門店に行かなくても、アマゾンなどのオンラインショップで簡単に入手できるのでぜひ作ってみてくださいね❀栄養も食べ応えもあるのに超ヘルシーで、美味しい薬膳スープです。味は薬膳感全くないので薬膳料理初めての方にもおすすめです♪素材のシンプルな味わいや甘いスープが良い方は ID:24776130 のレシピも試してみてくださいね✿(こちらは味が薬膳感強めです)