ほうれん草じゃこ炒め
N西さん @cook_40082349
ほうれん草とじゃこの炒め物です。ご飯のおともにピッタリな一品になりました。
このレシピの生い立ち
余ったじゃこを利用してみました。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草はさっと固めにゆでてざるにあげ、固めに絞る。
えのきだけは石突を取り、軸の中から半分に切る。 - 2
フライパンに油をひいて熱する。
じゃこ、えのきだけ、ほうれん草の順に入れていく。 - 3
調味料を加えたら水分を飛ばすようにさっと炒めて皿に盛る。
リアクション
似たレシピ
☆ほうれん草と厚揚げの甘辛炒め☆
☆ほうれん草と厚揚げとちりめん炒め☆
ほうれん草の玉子炒め☆おやじ流
じゃことほうれん草を炒めて玉子でとじました。
かぶの葉とちりめんじゃこ炒め
ごま油香るかぶの葉とちりめんじゃこ炒め!!ご飯のお供にぴったりやみつきご飯がススム1品!!
ほうれん草とエリンギのちりめん炒め
炒めるだけの、簡単レシピ！ちりめんを入れることで、塩味が出るので、ご飯が進みます！
ma☆mi☆mama 
ちりめんじゃこ☆じゃがいも簡単炒め
ちりめんじゃこで栄養アップごはんにぴったりどんどん食べちゃう。
ピーマンとじゃこの梅醤油炒め
ごはんのおともにぴったり☆
ほうれん草のじゃこ海苔炒め
ほうれん草を冷凍していると便利！冷凍ほうれん草とちりめんじゃこを炒め火を止めて、味付け海苔を細かくして混ぜるだけ♬
大根の葉とちりめんじゃこのしょうゆ炒め
ご飯のおともにぴったりです
ケールとじゃこのシンプル炒め
栄養満点ケール、シンプルにじゃこと炒めると簡単にごはんのお共が！エグミもマイルドになり、食べやすい上、栄養満点な一品です
ご飯がススム☆ピーマンのじゃこ炒め
ピーマンとじゃこをちゃちゃっと炒めてご飯のおかずに♪お弁当に入れても喜ばれます！
ほうれん草と人参の炒めもの
ご飯のおともにぴったりです。
じゃこ炒め(멸치볶음)
韓国のじゃこ炒め
作り置きに！ほうれん草のじゃこ炒め
オイル蒸ししたほうれん草と、じゃこの旨みたっぷり！栄養満点の簡単常備菜です♪
ほうれん草＊ごま油炒め
サッ!!と炒めるだけ。カルシウムたっぷり、ほうれん草炒め♪
茄子とピーマンのじゃこ炒め☆
茄子とピーマンのじゃこ炒めです♪ご飯が進む♪♪
アスパラのじゃこ炒め
アスパラの美味しい時期になりましたね。じゃこと炒めて食感を楽しんでください
ピーマンとじゃこのゆかり炒め
ゆかりの香りが食欲をそそる、ピーマンとじゃこの炒め物です。じゃこの塩分が効いていいるのでご飯のお供にも。
ほうれん草とじゃこのごま油炒め
じゃことごま油が香ばしくておいしいよ＼(^o^)／
カリカリじゃこと糸こんにゃく炒め☆
話題入り大感謝♥カリカリじゃこと糸こんにゃくをピリッと炒めました♬お酒のあてにピッタリ^^
万願寺とうがらしとおじゃこの炒めもの
万願寺とうがらしは塩コショウで炒めると、おじゃこがなくてもご飯のお供にぴったりです。
mirainico 
ほうれん草とちりめんのふんわり卵炒め
味付けは白だしと鶏がらスープの顆粒のみ！ほうれん草と卵とちりめんじゃこを混ぜるだけで、簡単に出来上がり！
ma☆mi☆mama 
じゃこピーマン炒め
じゃこピーマン炒めです(^^)
ししとうの★ちりめんじゃこ炒め★
ししとうとちりめんじゃこを使用して、炒め物に★５分でパっと出来るから、もう一品に最適です★
小松菜のにんにくじゃこ炒め
じゃこと炒めてカルシウムたっぷり
ピーマンとじゃこの炒め物
ピーマンとちりめんじゃこの甘辛い炒め物。お弁当、ご飯、ビールのお供に。
hamutaro66 
わけぎとじゃこの炒め物
わけぎとじゃこを炒めました。とてもシンプルだけどご飯が進みます。
栄養満タン ジャコとほうれん草の炒め物
簡単に作れるほうれん草の炒め物です！お弁当にもいいですね〜
簡単☆栄養たっぷり♪大根の葉とじゃこ炒め
ご飯のおともにぴったり☆
簡単☆もう一品のほうれん草炒め
あと一品足らないなぁ～というとき、冷蔵庫にあるものでちゃちゃっと作るほうれん草炒めです。
ぴよぴよしこ 
ご飯のお供 小松菜とじゃこのごま油炒め
たっぷりのごま油で炒めた小松菜とじゃこはご飯にぴったり！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18393412
