いんげんのお浸し

簡単な一品

レンジで簡単にできるおひたし♡ゴマ油が食欲をそそる夏でも美味しく食べれるおひたしだよ〜♪

ビールと一緒に(☆∀☆)あと一品♪

速攻で一品追加w野菜は重要ですよね♪♪

簡単インゲンおひたしもう一品に…(^^)

お弁当や食卓の一品にどうぞ(^｡^)

2016/08/28 話題入り☆インゲンと言うと　我が家の定番レシピです。超簡単！たっぷりの生姜と一緒に頂きます～

茹でて和えるだけの簡単レシピです♪

この時期にしか食べれない生のヤングコーン！　いつもは茹でるだけだけど、大好きないんげんと一緒におひたしに♪

いんげんは、素揚げにすると、こんなに旨味が増すんですね！！シンプルですが、大満足レシピです！！

お弁当の彩りに⭐何か一品足したいときに⭐冷蔵庫に作っておくと便利です。

あと一品♪ビールと一緒に♪食感がたまりません♪

14/5/28話題入り感謝、昔母親がよく作ってくれました。今では電子レンジを使ってあっという間にできます。

めんつゆ和えるだけなので簡単☆生姜でさっぱり☆あと1品、箸休めに♡

いんげん、しょうが、みょうがで、賑やかなおひたしを作りました。ゆでて、刻んで、あえるだけ。箸休めに、お弁当のおかずに。

1人前30kcal。管理栄養士監修の電子レンジでできるつくりおきレシピです。

蓮根の#シャキシャキ感が後を引きます。直ぐに火の通る材料なので#アット言う間に出来上がります酒の肴にはぴったりの一品です

たまには、カレー味のおひたし・・なんて、いかがですか？

おひたしにバリエーションを！

茹でたインゲンに、調味料をかけるだけの変わりおひたしです。わさびが、味の決め手です。

胡麻和えだけではなく、生姜で和えても美味しいです♪

昔ながらのいんげんのおひたしです。サッと茹でて醤油をかけて食べるだけで一応立派なおひたしです。付け合わせにも便利です。

茹でたいんげんを暑い日にサッパリと如何ですか！？

何かもう一品…って時に知ってると便利だはん！

簡単おひたし。タイムアタックすれば5分ぐらいでできそう。

ビールのお供がもう一品欲しい時の、簡単お浸しです。

本みりん1：しょうゆ1：出汁10で作る、夏を代表するお野菜の「いんげん」を使ったおひたしです。

ニラの大量消費に★簡単に一品できて、家族にも好評なレシピ♡

旬の三度豆はシンプルな食べ方で甘みが感じられ美味しいです。

簡単ヘルシーなおひたしです(^ ^) インゲンが鮮やかでいい感じにできちゃいます