簡単!美味しい!茄子の煮浸し

美味しい食卓
美味しい食卓 @japan_recipes

とってもシンプルな茄子の煮浸し☆
子供も大人も喜ぶ優しいお味です。
このレシピの生い立ち
もともと茄子が大好きだったので、自分なりに工夫して作ってみました。

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材料

3人分
  1. 茄子 1袋(3-4本)
  2. 大さじ1
  3. 砂糖 小さじ1
  4. ごま 大さじ1
  5. だしの素(顆粒) 小さじ2
  6. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    茄子を縦半分に切り、背(紫の皮の部分)の上から下まで2ミリ間隔で斜めに包丁で切込みを入れる(だしをしみこみやすくする為)

  2. 2

    水をたっぷり入れたボールに1を入れて、30分程水に浸しあくを抜く

  3. 3

    あくが抜けたら鍋にごま油を敷き、茄子を入れて中火で2-3分炒める

  4. 4

    3に酒を流し入れ、アルコールを飛ばす

  5. 5

    茄子が浸々になるくらいお水を入れ、沸騰したら砂糖、だしの素、醤油を入れ、弱火~とろ火にする

  6. 6

    落し蓋をして20分間煮る。火を止めたら落し蓋を少しずらした状態で粗熱をとったら完成!

コツ・ポイント

煮物は冷める過程で素材に味がしみ込むので、じっくりと冷ましてあげてください☆

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レシピ作者

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に公開
毎日家族で囲む、食卓を豊かにするレシピを紹介していきたいと思います☆
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