薄切り茹で豚とレタスのサラダ

茹で豚とたっぷり大根＆レタスでヘルシー！野菜がもりもり食べられます☆

豚肉をあっさり和風のサラダ感覚で食べられます、試してみて下さい

ゆでた豚肉にはもちろん、ゆで野菜にとってもおいしいドレッシングをかけて♪

豚肉をさっぱりサラダに変身

豚肉のタンパク質は健康とダイエットにいいんですよね～。あっさり食べやすくしてみました～。豚のゆで汁でスープもでき２品！

ブロック肉を生姜の皮と茹でるだけの簡単レシピです。多めに作って、お弁当などに味付けを変えて使います。

とても簡単でシンプルなゆで豚レシピです。

大根おろしとポン酢をかけてさっぱりサラダで！おいしー

塩漬けしたブロック肉を、香りよく湯がいて、スライスし、たっぷりの野菜とあわせました♪　お肉も野菜もモリモリ食べれます!

圧力鍋で茹でるだけの簡単レシピ！作りおきできて、おもてなしにも便利。たっぷり野菜と一緒に召し上がれ♪

生姜や梅をベースにしたドレッシング。さっと湯通しした豚肉とシャキシャキの白ネギ。さっぱり味でいくらでも食べられる～❤

好きな具材を包んで、モリモリ食べれます！

さっぱりだけど、ボリュームのあるメインになるサラダです。

豚肉の茹で汁を使って同時に2品仕上げます。どちらにもごま油を使ってコクと風味をプラスしました。

タレに浸した薄切り玉ねぎが美味しい♪豚肉は、身体が虚弱な方・糖尿病の方・喉の渇き・空咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復に♪　豚肉性味：甘・鹹・平帰経：脾・胃・腎効能：滋陰潤燥・補血・補腎液・健脾補虚・補気力・寫下適応症：喉の渇き・燥咳・貧血・片頭痛・高血圧・不眠・便秘・乳汁分泌不足・月経不順・疲労倦怠・病気の回復#冷しゃぶ　#冷しゃぶ簡単　#冷しゃぶサラダ　#サラダ#豚肉簡単　#冷しゃぶサラダ簡単　#サラダ簡単　#豚肉#ゆで豚簡単　#ゆで豚　#豊田市薬膳　#豊田市漢方

874さんのレシピID：17458058のにんにくポン酢がメチャ簡単でウマ～♡今では茹で豚は、ゴマドレからコレ！

安いお肉も美味しく食べられて、お酒にも合います！

にんにくの代わりに生姜で作るナムル(^^)さっぱりした味付けなのでサラダとしてもおすすめです**

これから旬を迎える春菊を、生のままサラダ仕立てで。さっぱりとしたピリ辛酢味噌と茹で豚の相性も抜群です。

簡単で美味しい♪夏バテ防止にビタミンＢ豊富な豚を食べましょう～☆

食材を茹でているので さっぱりと食べることができます♪

豚肉と豆苗に葱油の風味を加えたサラダ

さっぱりヘルシーサラダを叙々苑のタレで美味しく！

薬味とごまで味わい深いレーズンごまだれが、さっぱりサラダにアクセント。

彩りいい冷しゃぶサラダ。

簡単に作れる、茹で豚とオクラのサラダです。短時間で茹でるので、ガス代の節約にもなります。とっても柔らかく美味しいです。

さっぱり美味しい！手作りごまジュレで食べる茹で豚のサラダです！

食物繊維たっぷりで、かさましにもなる切り干し大根と豚のサラダ。

超！簡単(^_-)-☆手抜きレシピだけど、見た目華やか＆食べごたえあり(＾∀＾)

それぞれ作って順番に盛り付けるだけです。レシピとしては他に載っていませんが、実はこう作って食べているという方も多いのでは？？