かじきのフライ タルタルソース添え

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魚より肉を好む夫が喜ぶ魚料理の一つでもあるフライ。自家製タルタルソースをたっぷり添えると、モリモリ食べてくれます。

かじきのフライ タルタルソース添え

魚より肉を好む夫が喜ぶ魚料理の一つでもあるフライ。自家製タルタルソースをたっぷり添えると、モリモリ食べてくれます。

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材料

一人分
  1. かじき 2切れ
  2. 小麦粉 適量
  3. 1個
  4. パン粉 適量
  5. 揚げ油(日清ベジフルーツオイル) 適量
  6. 塩こしょう 適量
  7. タルタルソース 適量

作り方

  1. 1

    かじきの水分をキッチンペーパーでふき取り、食べやすい大きさに切り、塩・こしょうで下味をつける。

  2. 2

    かじきに小麦粉→卵→パン粉の順で衣をつけ、170~180度の油で揚げる。

  3. 3

    野菜と一緒に皿に盛り、タルタルソースを添える。

  4. 4

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