残り野菜とイカのガリバタ醤油炒め!

りんりんゆみりん @cook_40091891
野菜室にある野菜なら何でもオッケーだと思います!冷凍のイカでも美味しい一品!
このレシピの生い立ち
イカだけよりも野菜も一緒に!ボリュームアップ!旨味もアップ!
作り方
- 1
野菜、イカを食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンにバターをしき、野菜を炒め軽く火が通ったらイカをいれる。
- 3
イカに少し火が通ったら調味料を入れ手早く炒め、ねぎをちらし完成!
コツ・ポイント
野菜によって火の通りが違うので気をつけてください!今回は下ゆでなしのオクラです。
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