ズッキーニと厚揚げのにんにく炒め✾

おかあちゃん✿ @cook_40056058
ズッキーニと厚揚げをこんがりと炒めましたにんにくの香りが食欲をそそります✾
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので、思いついた一品です✾
まさかの組み合わせでしたけど…(^^ゞ
作り方
- 1
ズッキーニは1㎝幅の輪切りに、厚揚げはサイコロ状に、にんにくは薄く切る
- 2
油を熱したフライパンで、ズッキーニ、厚揚げ、にんにくを炒め、塩、こしょうで味付けする✾
コツ・ポイント
こんがりと焦げ目が付くくらいに炒めると、見た目にもおいしいですよ✾
また、塩加減はお好みで✾
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