時短★人参とごぼうのきんぴら
氷藍☆ひらん @cook_40129968
忙しい朝でも時短にできるのでお弁当に、和食派の旦那様に☆もう一品欲しい時に☆
このレシピの生い立ち
テレビで見たのものを、自分用アレンジして甘めの味付けです。味付けはお好みで変えてください。
アプリでひらく作り方
- 1
くしゃくしゃにしたアルミホイルで人参とごぼうの皮を刮げる
(その方がそれぞれの栄養価が高いそうです) - 2
水を張った耐熱容器に大きめの笹掻きをする。笹掻きが終われば水を棄てる。
- 3
耐熱容器の蓋(もしくはふんわりラップ)して600W３分加熱。
- 4
その間にお好みで竹輪を切り、フライパンに油をひいて炒める。
- 5
チン終わった人参とごぼうを4のフライパンに戻し、炒める。
- 6
調味料を入れて水分なくなるまで炒める。
- 7
最後に火を止めお好みでゴマなどトッピングを★
コツ・ポイント
段取りよく♪
リアクション
似たレシピ
きんぴらごぼう（弁当用）
忙しい朝、弁当の一品に。夏場は、保冷剤の変わりにもなります☆
3分で出来る☆お手軽きんぴらごぼう
忙しい朝でも、3分で簡単にできる！面倒な準備なし。包丁もいりません。
sugarbeast 
きんぴらごぼう
もう一品欲しい時にっ(^O^)／
胡麻が芳ばしい✨揚げ入りきんぴらごぼう
忙しい朝でも短時間で出来て、ご飯のおかずにも、お弁当がの一品にもなります✨
きんぴらごぼう
一品欲しいなと思ったときに、さっと短時間で作れます！
Macky1228 
圧力鍋で超時短 ☆きんぴらごぼう☆
圧力鍋なら、手軽にできる定番和食！
簡単！美味しい！きんぴらごぼう
あと一品欲しい時に！定番の甘辛おかず◎お弁当にもオススメです♪
フライパンで簡単♡きんぴらごぼう♡
外まできんぴらごぼうのいい匂いがした〜( ´ω` )と旦那様が帰ってくる一品です。常備菜、お弁当にもどうぞ！
簡単☆定番 きんぴらごぼう
根菜たっぷり♪冷凍保存可能なので、もう一品欲しい時やお弁当にも便利です。
しっかり味★きんぴらごぼう
簡単で立派な和食の一品に…自慢できる味ですヾ(^▽^)ﾉ
さかいたん 
きんぴらごぼう
きんぴらごぼうの甘辛いおいしさ。もうひとつ欲しい時の保存食に。お酒のアテにもお弁当の一品としても助かります。
レンジで時短、きんぴらごぼう
レンジでできるので洗い物も少なく時短料理です。
ささんちょ 
おつまみにも、副菜にも！ きんぴらごぼう
もう１品欲しい時にササッとできる！
きんぴらごぼう
とっても簡単！あと一品欲しいときに…
N☆clover 
常備菜！ きんぴらごぼう
我が家ではたくさん作って冷凍庫に待機しています。もう一品欲しい時やお弁当のおかずにも。13.07.03 話題入り☆
時短で出来るきんぴらごぼう
スライサーでシャッシャッシャ～♪時短で美味しいきんぴらが出来ます。お弁当にも重宝ですよ✿
時短金平ごぼう
つくれぽありがとうございます。サラダおろし器で作ったので、熱の通りが早くて時短になります！
きんぴらごぼう
基本の和食♡♡♡
ごぼうのきんぴら
あと一品欲しい時に簡単に作れる家庭料理の定番です。
きんぴらごぼう
和食の定番レシピ！！
ご馳走☆きんぴら牛蒡
かなり日持ちがしますのでお弁当、お酒の肴、混ぜご飯、もう一品欲しい時などとにかく便利です(*^ー^)
きんぴらごぼう
ごま油の風味が効いて美味しい和食とお弁当の定番おかず
☆お弁当 簡単 きんぴらごぼう☆
簡単きんぴらごぼうの作り方。朝の忙しい時でもササっと作れます。
きんぴらごぼう
一品欲しい時、いりこまるごと粉末だし入りきんぴらごぼう。
けいのん１００５ 
しゃきしゃき！きんぴらごぼう
しゃきしゃきとした食感が楽しめるきんぴらごぼう♪簡単に出来てあと一品！と言う時に便利です。
yaichinの常備菜 きんぴらごぼう
定番中の定番の常備菜です。食事の時のもう一品！という時やお弁当の一品にもできて便利！！
我が家の定番＊きんぴらごぼう
多めに作ったら小分けして冷凍したら忙しい朝のお弁当にそのままぽんっ！
きんぴらごぼう
一品足りない時やお弁当に！いつも作る簡単きんぴらです♪
ruka0o0v 
再現！母の味☆きんぴらごぼう
さめても美味しいきんぴらごぼうは、常備菜に、お弁当に、忙しい朝御飯に大活躍です！
きんぴらごぼう
もう一品欲しいというときにかなり重宝します。少し残して明日のべんとうにいれてしまおう。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18439480
