小松菜のシラス炒め

トイプードルあろは @cook_40048492
ちょっともう一品というときに簡単にできる一品です。
このレシピの生い立ち
青物のメニューがほしいときに冷蔵庫の残り物で作りました。
作り方
- 1
小松菜は洗い食べやすいサイズに切っておきます。
- 2
①をごま油でさっと炒めたら塩で味を調え、仕上げにしらす干しを入れてかき混ぜ火を止めます。
コツ・ポイント
シラスの塩加減で塩を控えめにしてもいいと思います。
似たレシピ

簡単!小松菜としらす炒め
葉物野菜で簡単に作れます。ごはんが進む一品!


小松菜&しらす炒め
あと1品ほしい時に、5分で簡単にできる!!!


小松菜だけ!小松菜のごま油炒め
献立にちょっと青い物が足りないとき、小松菜だけでささっと一品追加( ^ω^ )


長芋と小松菜の炒め物♪
あと一品欲しいときに!!簡単にできる炒め物です♪


小松菜とえのきの塩炒め☆しらす入り☆
簡単にもう一品☆カルシウムたっぷりです。子供も大好き♡


小松菜としらすの炒め物
簡単でパパッと、手軽に作れます!小松菜の消費にも。


小松菜としらす干しの炒め物
カルシウムが豊富な小松菜としらす干しの炒め物*^-^*簡単でカルシウムもたっぷり♪


しらす干しと小松菜の炒め物
しらす干しで手軽にお魚おかず。


シラスと小松菜の炒め物
シラスの自然な塩気で小松菜に味がつくので、ほとんど味付けが要りません。パパっと簡単に1品♪


炒め物(小松菜・しらす・薄揚げ)
安いときに買ったしらすは、冷凍庫で待機…小松菜と薄揚げがそろった日が出番です☆


ラー油で簡単♪小松菜としらす炒め
味付けは、ラー油と塩だけ!簡単なのにピリ辛がやみつきになります♪常備菜やお弁当にも!


小松菜としらすの炒め物
小松菜とカルシウムたっぷりのしらすの炒め物。鶏ガラのおかげで箸が止まらぬ美味しさです。あと一品や、お弁当にもどうぞ。


しらすと小松菜の白だし炒め
高確率でおうちにある小松菜としらす。材料4つで簡単炒め。


小松菜としらす炒め
子供も大好き☆お弁当の一品にも、おつまみにも、おかず、常備菜にもなります


しらすと小松菜の炒め物
シャキシャキとした食感がおいしい一品です♪by春日部市保健センター管理栄養士


簡単お手軽、しらすと小松菜炒め
カルシウムもたっぷり〜なチャチャッとあっという間にもう一品!


小松菜のしらすじゃこ炒め
野菜の中でもカルシウムトップクラス!簡単に小松菜が楽しめるレシピです。


ちくわと小松菜の甘辛炒め
ちょっと一品ほしいときに♪ほんのり甘辛い、素朴なお味です。


簡単!小松菜のツナ炒め
簡単調理で小松菜を食べよう!子供にも好評♪あと一品!ってときにもすぐできる。


小松菜としらすのおかか炒め
簡単で短時間で作れる副菜です。小松菜の長さを変えるとふりかけ風にもなり常備菜にもむいています。


小松菜としらす炒め
小松菜をしらすの塩気で美味しく!!


作り置きおかず 小松菜のしらす炒め
フライパン1つで作れる簡単な常備菜です。お弁当のおかずとして、日々の副菜として活躍してくれます。


小松菜*しらす*油揚げの簡単おかか炒め♪
10分程度で簡単に和食が一品完成!


小松菜としらすの胡麻油炒め
お弁当に! 小松菜としらすを生姜と胡麻油で炒めました。


小松菜としらすの炒め物
あつあつご飯にもお酒のあてにも


しらす干しと小松菜のゴマ油炒め
遅くなった夕飯に、手早く出来て、胃もたれしないおかずです。


ベジ♪小松菜としらすの炒め物
<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー>小松菜は茹でる・炒める・煮ると、幅広い料理方法で使える便利野菜です。


小松菜としらす炒め
切って炒めるだけの簡単メニューです♪


小松菜としらすの炒め物
簡単で栄養あるレシピです。副菜に。


作り置きにも。しらすと小松菜の炒めもの。
味付けはめんつゆだけ(´・ω・`)簡単だけど、旦那には意外と喜ばれる。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18441724