アスパラは筋のある部分をピーラーでむき斜めに少し太めに切る。
事前に☆印を混ぜ合わせておく。

フライパンにごま油を塗り中火に熱し、アスパラを焼いていく。つまようじで刺して、スーっと刺されば火を止める。

事前に混ぜ合わせておいた
☆印に②のアスパラを入れて、混ぜ合わせる。