蒸して甘〜いっとうもろこし♪むくみ改善！
cookancook @cook_40144618
甘〜いっとうもろこしを食べてむくみ、便秘改善！蒸すのはちょっと面倒だけど、栄養も逃げないし何より甘〜く食べられます♪
このレシピの生い立ち
大好きなとうもろこし！面倒だけど蒸すのが一番美味しいのです♪
アプリでひらく作り方
- 1
とうもろこしの皮をむき、洗う。蒸し器に一本丸ごと入らない時は半分にカットする。
- 2
蒸し器の湯が沸騰したら、とうもろこしを入れる。4分蒸したら火が通るようにとうもろこしの向きを変え、再び4分蒸す。
- 3
出来上がり！すぐに食べない分は蒸し終わったら、熱いうちにサランラップで巻く。熱いのでヤケドしないように注意して下さい♪
-
コツ・ポイント
ラップを巻く時、とうもろこしは激アツなのでヤケドに注意して下さい！
ラップで巻いておくと食べるのも便利だし、お弁当にオマケのおかずにもなります( ^ω^ )
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