豆苗と鮭のさっぱりサラダ

cohq @cook_40168050
豆苗苦手な人でも絶対食べれる!
暖かくても冷たくても美味しい☆
このレシピの生い立ち
最近豆苗って話題な気がして
ノリで買ってみた、、、からスタート。
自分でレシピ考えた割に
めちゃくちゃ美味しい自身ある。ドヤ
作り方
- 1
豆苗は長いので2等分にして
水でさっと洗います - 2
フライパンにごま油を敷いて
豆苗がしなるまで炒めます - 3
火を止めて鮭缶をと
半カットしたプチトマトを入れ、
火にかけます - 4
水分が軽く飛ぶまで炒めたら
完成です!
おつかれさまでした!
コツ・ポイント
鮭じゃなくても
ツナ缶でも美味しいと思います!!
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