チキンと柑橘の冷やし中華〜わさび風味

気まぐれご飯を作る人
気まぐれご飯を作る人 @cook_40095887

既製品の調味料に頼りきりの覚え書きレシピ(^^;)
定番の甘酸っぱい醤油系やゴマだれ系以外を求めてる方へ。

このレシピの生い立ち
冷やし中華って、あんま好きじゃない…
では 好きな要素で作ってみよう!ってところで、
スーパーで久しぶりに目に付いた、わさび菜。
家にストックの ワサビ系の調味料(?)とコラボさせてみました。
結果、中華の要素が麺だけ…かも?

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材料

2人分
  1. 蒸し鶏( ID: 17916609 市販のサラダチキンなら1パック) 1/2枚くらい
  2. わさび菜 4枚
  3. 糸三つ葉 1/2パック
  4. トマト 1/2個
  5. 柑橘(河内晩柑) 1個
  6. ドレッシング↓
  7. ★「葉わさびソース」(既製品) 大さじ1
  8. ★「きざみわさび」(既製品) 大さじ2〜3
  9. ★酢 20cc〜
  10. オリーブオイル 大さじ3〜4
  11. ★醤油 大さじ2くらい
  12. 鶏ガラスープの素(粉末 少々
  13. ラーメン 2人前
  14. 海苔 適量
  15. おろしわさび(チューブ) 適量
  16. 白ごまアーモンドなど お好みで

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を1枚用意して、蒸し鶏( ID: 17916609 )を作っておく。
    冷めたら手で割いておく。

  2. 2

    鍋に湯を沸かす。以下の作業と並行して棒ラーメンを袋の記載を参照し、頃合いをみて麺を茹でて水で締めておく。

  3. 3

    ボウルにドレッシングの材料を混ぜ合わせておく。
    味見して お好きなもの(分量外)で整える。

  4. 4

    柑橘は外皮を剥いて小房に分け、身を潰さない様に内皮も剥いておく。
    果汁を受ける為に③のボウルの上で剥くと良い。

  5. 5

    わさび菜を食べやすい大きさにちぎり、冷水で締めたらザルにあけて 水気を切る。
    三つ葉はザク切り、トマトはくし切りにする。

  6. 6

    トッピング用に、わさび(チューブ)・白ごま・砕いたナッツ・海苔などをお好みで用意する。

  7. 7

    器に麺・野菜・鶏・柑橘をお好きな感じに盛り付けたらドレッシングをかけて⑥と一緒に頂きます(^^)

  8. 8

  9. 9

    今回使用のワサビ系の調味料(?)はコチラ→
    左はオリーブオイルと葉わさび。
    右はわさび・西洋わさびの醤油漬け。

コツ・ポイント

葉物野菜や海苔は、刃物を使わず 手でちぎった方が断然美味しい。おススメ♪
河内晩柑は 和製グレープフルーツと言われるサッパリ系。内皮を剥く時、意外と潰れやすいので果汁はドレッシングに活用!
材料はホント何でも良いと思います。

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気まぐれご飯を作る人
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ブクマ感謝です。基本的に一人ご飯が多いので、とにかく我流レシピです。>>作者の傾向〜コロナ以降 宅飲みに目覚め、手抜きおつまみ増〜・甘みの強いおかずが苦手なので極力糖分不使用。・生ニンニクが苦手なのでガーリックパウダーや生姜で代用しがち。・人参やカボチャがあまり好きでないので色味が淋しい…。・醤油より塩。・パンよりご飯。・手間がかかるがもやしが好き。
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