菜の花とじゃがいもの甘酢炒め。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

春の味菜の花とほくほくとしたじゃがいもの組み合わせを甘酢炒めでどうぞ。
このレシピの生い立ち
友人が「じゃがいも、菜の花、黒酢の組み合わせが美味しい!」と言っていたのですが、黒酢がなかったので普通の酢で作ってみました。

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材料

2人分
  1. じゃがいも 大1個
  2. 菜の花 1/2袋
  3. ●酢 大さじ2
  4. ●みりん 大さじ2
  5. ●醤油 大さじ2
  6. ●塩 少々
  7. ●荒挽き黒胡椒 少々
  8. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    菜の花は茹でて冷水にさらし、水気を切って食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    フライパンを熱してサラダ油をひき、じゃがいもを炒めます。

  4. 4

    じゃがいもに火が通ったら菜の花と●の調味料を加え、味をみながら調味して出来上がり。

コツ・ポイント

調味料は食材の量によって調整してください。

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レシピ作者

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104
に公開
ル・コルドンブルーでのお菓子とパンの勉強、レストランでのパティシエ経験後、身体に良い食事を目指し、雑穀エキスパートやローフードマイスターを取得しました。最近のレシピはローフードよりのものが多いですが、昔のレシピは普通食です。
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