鶏つくねと厚揚げの甘辛

のりぴん母さん @cook_40107922
作り置きのつくね使用で3分もかからない!レシピID : 18369170簡単ふわふわ鶏つくねでご飯が進む甘辛焼きを!
このレシピの生い立ち
家族に大人気の簡単ヘルシー鶏つくねの、応用です☆
作り方
- 1
レシピID : 18369170簡単ふわふわ鶏つくねを使います
- 2
サイコロに切った厚揚げとつくねを焼き、調味料を入れるだけです♪照りが出るまで焼きます。
コツ・ポイント
わたしは、砂糖はザラメ(島ザラメ)を使用しています。コクと照りが普通のお砂糖と全く違います!照り焼きには必須アイテムと思っています♪
似たレシピ

▲▽甘辛鶏つくね▽▲
甘辛たれでご飯が進む♡もやしでカサ増し!!ヘルシーつくね⚘


鶏つくね
ふわふわ美味しいつくねです(*''*)♡


簡単節約☆厚揚げ入り甘辛鶏つくね。
厚揚げを1枚まるごと加えてボリュームアップした甘辛味の鶏つくね。一人前100円以下で作れる節約レシピです。


鶏つくねの照り焼き
我が家のフワフワつくね♡


きのこと豆腐でふわふわヘルシー鶏つくね
甘辛タレが食欲進む。ヘルシー嬉しいつくねバーグ


甘辛♪照り照り♡簡単レンコン鶏つくね♡
蓮根にミンチを詰めたりしなくていい♪フライパンにのせて焼くだけの簡単バージョンです☆甘辛で♪ご飯も進む!進む!


おいしい!大葉と海苔の鶏つくねの甘辛焼き
大葉のつくねと、海苔のつくねで、二通りの味が楽しめます^^甘辛ダレでご飯がすすみますよ☆


ふわふわの鶏つくねとブロッコリー☆
甘辛の味でご飯が進む!マヨをつけてたべるとおいしいです!


ふんわり、甘辛鶏つくね
甘辛ダレでご飯がすすむテッパンおかず♪長芋でムネ肉でもふわふわ美味しく仕上がります!冷めても柔らかくお弁当にも♪


ふわふわ!鶏つくね丼
甘辛いつくねがふわふわでご飯が進みます♪


キノコたっぷり♪鶏つくね
外は少しカリッと中身はふわふわのツクネになりました〜ご飯が進みます(^^)


ふわふわヘルシー♪鶏つくね
お豆腐とえのき入り鶏ささみ使用のふわふわ超ヘルシーなつくね★低カロリーなのにボリューム満点!思わずご飯が進んじゃう味☆


れんこんの鶏つくね照り焼きハンバーグ
れんこんの鶏団子と同じタネでつくねハンバーグも作れます。★レシピID:20247736


ふわふわ〜♡簡単♪鶏つくねの甘辛焼き
お家で簡単にふわふわのつくねが出来ちゃいます^ ^お弁当やおもてなしにも♡


かさまし鶏つくね
かさましで作れて美味しいです。ふわふわつくねです。


ご飯がススむよ!大根と鶏つくねの甘辛煮☆
すき焼きのように甘辛く煮た大根とフワフワつくねでご飯がススムよ~♪玉子をおとしても美味しいよ~(^^)


甘辛醤油の鶏つくね
お安い鶏胸挽肉をつくねに・・・甘辛醤油だれで味付けしました。卵黄をツケツケして召し上がれ!!


鶏つくね
簡単!甘辛いたれでご飯もお酒も進むおかずです♬


とぉ〜っってもふわふわ♪甘辛鶏つくね
何の変哲もない普通のつくねですが…ひと口入れるとふわっととろけるような柔らかさ♪甘辛だれも絡んで…)^〜^(旨☆


簡単♪︎鶏つくねの照り焼き♡♡♡
混ぜて焼くだけの簡単♪︎時短♪︎なのに、タンパク質豊富で甘辛な味付けとってもご飯に良く合う1品です。お弁当にもいいです★


えのき入り鶏つくね
甘辛なタレがつくねによく合います。


胸肉で☆とりつくね
胸肉を刻んでひき肉に!経済的で食べ応えのある甘辛つくねです☆


簡単に♪とりつくね〜タレ味
甘辛ダレのつくねです♪子供も大人も大好きな定番の味!


鶏つくねとアスパラの肉巻き
フワフワつくねのねぎまとジューシーな肉巻きです。


鳥つくねと厚揚げの竜田鍋 ピリ辛風
鳥のつくねを団子にして揚げました。大根おろしと豆板醤を一緒に添えて。「鳥のつくね」はスーパーで売ってます。


蓮根鶏つくね
蓮根、鶏肉でヘルシーなつくねをと。甘辛ダレとモチッシャキの食感がイイですよ。


コーン入り鶏つくねの照焼き
超簡単!コーンが美味しい子供が喜ぶ和風つくね。#コーン#お弁当おかず#時短レシピ#簡単レシピ#冷めても美味しい


枝豆入り鶏つくね
甘辛つくねが食べたいときに!!


お弁当にもグー♪我が家の鶏つくね
ふんわりして鶏とネギの美味しさがたっぷりの我が家のつくねです^^お弁当の主菜に!作り置きして常備菜に!ご飯も進む1品です


鶏つくねふわふわバーグ 豆腐入り
豆腐を加えてふわふわのつくねバーグです。味付けは甘辛くご飯が進みます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18468849