鶏つくねと厚揚げの甘辛

のりぴん母さん @cook_40107922
作り置きのつくね使用で3分もかからない!レシピID : 18369170簡単ふわふわ鶏つくねでご飯が進む甘辛焼きを!
このレシピの生い立ち
家族に大人気の簡単ヘルシー鶏つくねの、応用です☆
作り方
- 1
レシピID : 18369170簡単ふわふわ鶏つくねを使います
- 2
サイコロに切った厚揚げとつくねを焼き、調味料を入れるだけです♪照りが出るまで焼きます。
コツ・ポイント
わたしは、砂糖はザラメ(島ザラメ)を使用しています。コクと照りが普通のお砂糖と全く違います!照り焼きには必須アイテムと思っています♪
似たレシピ

▲▽甘辛鶏つくね▽▲
甘辛たれでご飯が進む♡もやしでカサ増し!!ヘルシーつくね⚘


簡単!鶏つくね
簡単!時短!ふんわり鶏つくね


*きんぴらリメイク★甘辛鶏つくね*
余ったきんぴらごぼうで作る、甘辛の鶏つくねです(*^^*)お弁当のおかずにも◎


鶏つくね
ふわふわ美味しいつくねです(*''*)♡


簡単節約☆厚揚げ入り甘辛鶏つくね。
厚揚げを1枚まるごと加えてボリュームアップした甘辛味の鶏つくね。一人前100円以下で作れる節約レシピです。


ひじき入り鶏つくねのグリル焼き
ひじきと野菜を加えた鶏つくね焼きに甘辛ダレをかけたおかずです。


鶏つくねの照り焼き
我が家のフワフワつくね♡


きのこと豆腐でふわふわヘルシー鶏つくね
甘辛タレが食欲進む。ヘルシー嬉しいつくねバーグ


ふわうま★豆腐入り鶏つくね
面倒と思いがちなつくねですが、意外と楽チンメニュー!豆腐入りでボリュームもあり、ふわふわ食べやすい鶏つくねです。


甘辛♪照り照り♡簡単レンコン鶏つくね♡
蓮根にミンチを詰めたりしなくていい♪フライパンにのせて焼くだけの簡単バージョンです☆甘辛で♪ご飯も進む!進む!


おいしい!大葉と海苔の鶏つくねの甘辛焼き
大葉のつくねと、海苔のつくねで、二通りの味が楽しめます^^甘辛ダレでご飯がすすみますよ☆


ふわふわの鶏つくねとブロッコリー☆
甘辛の味でご飯が進む!マヨをつけてたべるとおいしいです!


【照り焼き】たっぷりニラの鶏つくね
ご飯がすすむ鶏つくね!甘辛タレがからんで最高の定番メニューです。


ふんわり、甘辛鶏つくね
甘辛ダレでご飯がすすむテッパンおかず♪長芋でムネ肉でもふわふわ美味しく仕上がります!冷めても柔らかくお弁当にも♪


ふわふわ!鶏つくね丼
甘辛いつくねがふわふわでご飯が進みます♪


鶏つくねの照り焼き
鶏つくねの中にしいたけとねぎをたっぷり入れました!甘辛味でご飯のお供にも、お弁当にも。


キノコたっぷり♪鶏つくね
外は少しカリッと中身はふわふわのツクネになりました〜ご飯が進みます(^^)


ふわふわヘルシー♪鶏つくね
お豆腐とえのき入り鶏ささみ使用のふわふわ超ヘルシーなつくね★低カロリーなのにボリューム満点!思わずご飯が進んじゃう味☆


簡単!はんぺん&チーズ入り鶏つくね
簡単にできる鶏つくね。アレンジ次第で、いろんなつくねが作れるのでおすすめです。


れんこんの鶏つくね照り焼きハンバーグ
れんこんの鶏団子と同じタネでつくねハンバーグも作れます。★レシピID:20247736


ふんわり鶏つくね♡甘辛ダレ
ふんわりと柔らかい鶏つくね♡甘辛ダレなのでお子様も大喜び♪鶏ひき肉なのでヘルシー♡ダイエット中でもおススメです♡


ふわふわ〜♡簡単♪鶏つくねの甘辛焼き
お家で簡単にふわふわのつくねが出来ちゃいます^ ^お弁当やおもてなしにも♡


鶏つくねの甘辛煮!
甘辛く煮込んだ鶏つくね!お弁当にどうぞ!


ご飯がススむよ!大根と鶏つくねの甘辛煮☆
すき焼きのように甘辛く煮た大根とフワフワつくねでご飯がススムよ~♪玉子をおとしても美味しいよ~(^^)


かさまし鶏つくね
かさましで作れて美味しいです。ふわふわつくねです。


甘辛醤油の鶏つくね
お安い鶏胸挽肉をつくねに・・・甘辛醤油だれで味付けしました。卵黄をツケツケして召し上がれ!!


とぉ〜っってもふわふわ♪甘辛鶏つくね
何の変哲もない普通のつくねですが…ひと口入れるとふわっととろけるような柔らかさ♪甘辛だれも絡んで…)^〜^(旨☆


鶏つくね
簡単!甘辛いたれでご飯もお酒も進むおかずです♬


簡単♪︎鶏つくねの照り焼き♡♡♡
混ぜて焼くだけの簡単♪︎時短♪︎なのに、タンパク質豊富で甘辛な味付けとってもご飯に良く合う1品です。お弁当にもいいです★


えのき入り鶏つくね
甘辛なタレがつくねによく合います。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18468849