作り方
- 1
ほうれん草を茹でる。人参は千切りにする。
ツナ缶は油を切る。 - 2
1を合わせて柚子ドレッシングを入れ、マヨネーズとブラックペッパーで好みの濃さに味付けする。
ごまを振り掛け、混ぜ完成。
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