にんじんとツナのたまご焼き
＊まちゃん所長＊ @cook_40166631
野菜くず救済レシピ
このレシピの生い立ち
毎朝のジュースで冷蔵庫に山積みになるにんじんかすを美味しく消化するレシピです。
アプリでひらく作り方
- 1
にんじんおろしをごま油で炒めます。
わたしはジュースの搾りかすを使用しています。 - 2
今回はお出汁を取った後の鰹節も一緒に炒めました。にんじんの色が変わったらお砂糖を一つまみ入れます。
- 3
ボウルに卵を割り、お出汁を入れます。
軽く混ぜたら少し覚ました②とツナを入れ、塩ひとつまみを入れて混ぜます。 - 4
ごま油を少し引いて、③を焼きます。
コツ・ポイント
今回は出汁を取ったあとの鰹節を入れてみましたが、ツナとケンカしたので次回はツナなしで挑戦してみようと思います。
似たレシピ
ツナと人参の卵焼き
2021.6.3 話題入り♡型抜きや飾り切りで残った人参の活用レシピです♪お弁当の彩りにも♪
ツナと人参の卵焼き
冷めてもとっても美味しいのでお弁当にぴったりです！
ななさわ 
白い卵焼き
卵の白身救済レシピ。
【離乳食後期】ツナとひじきの卵焼き
9～11ヶ月さんの【離乳食後期】レシピです。
残り物で✿簡単✿ツナマヨ卵焼き
残り物救済のつもり・・・
じゃがいも・人参すりおろし炊飯器で卵焼き
炊飯器で残り野菜卵焼き！！
残り野菜の卵焼き♪簡単フライパンで
冷蔵庫の残り野菜で、いつもの卵焼きが夕食のおかずに！残り野菜を刻んで、だし汁で煮て、卵に混ぜて焼いて美味しい！
シーチキン入り卵焼き
誰でも短時間に作れる卵料理
hideyakata 
万能ねぎとツナの卵焼き
万能ねぎで彩りよく仕上げよう！
xiangzhiママ 
シーチキン卵焼き
具だくさんの卵焼き♪
ツナの卵焼き
お弁当のおかずにピッタリですよ〜
ツナマヨ卵焼き☆
ツナマヨ好きにはたまらない!!ウチではお弁当の卵焼き人気No.1です!!
お弁当に♪ ツナ入り玉子焼き
お弁当にボリュームプラスしたい時にはこれ☆いつもと違う玉子焼きに家族も喜びます♡
人参とほうれん草のたまご焼き
ほうれん草と卵をつかったものが作りたくてこの料理を考えました。
tunakana 
＊ツナ卵焼き＊
ツナと卵ってとっても合うんです!!調味料は全て同量なので簡単です。お弁当やおかずにどうぞっ
人参卵焼き
人参入りの甘い卵焼き
きんぴらの卵焼き
いつもの卵焼きをアレンジしませんか。余ったきんぴらのリメイク料理にもなります♪
ツナたまご焼き
ツナと卵を混ぜて焼くだけ！調味の必要ナシ！しょうゆをかければ和風、トマトケチャップだと洋風な感じになります。
ツナ 卵焼き キャベツ 玉ねぎ 人参
ツナの風味が卵と野菜に吸収されて、とっても美味しいですって。
『木綿豆腐とシーチキンのたまご焼き』
ビールのつまみに！お弁当に！たまご焼きの中には、木綿豆腐とシーチキンがたっぷり入ったオムレツ風なたまご焼きです。
☆ツナ入り玉子焼き☆
玉子だけの玉子焼きばかりでは飽きてしまうので たまには、ツナを入れて焼くのもいいですよぉ～おにぎりに合いますよ。
ツナ卵焼き
ふっくらジューシーな卵焼きo(≧▽≦o)♪冷めても美味しいので、お弁当にgood!!!
＊ツナ卵焼き＊
ツナを入れることでボリュームUP☆美味しさもUP☆しっかりおかずにもなります！2013.8.6話題入りしました感謝です☆
簡単給食 ツナとわかめのたまご焼き
ツナ缶と乾燥わかめで簡単につくれるたまご焼きです。お弁当にもおすすめです！
＊シーチキンの卵焼き＊
シーチキンの旨みが引き立つ卵焼きだよ～ヽ(^。^)ノ
ツナとカニカマの卵焼き
いつもの卵焼きにちょこっとアレンジ。簡単美味しい好評ですよ(°∀°)
235fumyuu 
にんじんシリシリで卵焼き♪
すっかりその味のとりこになったにんじんシリシリ♪とじるかわりに卵焼きにしてみました♪♪ しっかり味でお弁当にもおすすめ～！＾＾
ツナとネギの卵焼き
我が家の定番です。薬味に切った大量のネギが微妙に余った…なんて時に私は作ります(^-^)
ツナ缶卵焼き
醤油で食べると美味しいです。
クック46☆ 
♡ゴーヤー☆人参☆卵焼き♡
子供も大好き！ゴーヤーたまごPart2。彩り良くするために、にんじん追加しています。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18471446
