アプリでひらく作り方
- 1
インゲンのヘタを取り小さく切りレンジ600w2分チン
オリーブオイルを強火２分温め溶き卵を入れ軽く混ぜて取り出す - 2
そのままフライパンに材料を全て入れ炒める
インゲンに火が通ったら卵を戻してさっと混ぜて完成
コツ・ポイント
インゲンだけチンすれば一気に数分で完成します
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