野菜とソーセージの簡単オムレツ風

クリームコーンを卵液に混ぜ込んでシリコンスチーマーで作る簡単オムレツ。トーストしたパンにたっぷり乗せて朝食にどうぞ♡
このレシピの生い立ち
シリコンスチーマーで加熱して作るオムレツ。今回クリームコーンのとろみと甘味を活かして作ります。トーストしたパンにたっぷりと乗せてどうぞ♡
作り方
- 1
じゃが芋は皮をむいて1.5㌢角程度に切って水にさらし、水気をきる。玉葱は粗みじん切りにする。ソーセージは食べやすく切る。
- 2
バターは小さく刻む。ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。
*今回下茹でをせずに加えビタミン類の損失を抑えます。 - 3
シリコンスチーマーにじゃが芋とみりんを入れて電子レンジ600wで3分~加熱する。
- 4
玉葱とソーセージ、バターの半分を入れて更に1分加熱する。
- 5
卵に牛乳、練乳、コンソメ、塩、粗挽き胡椒、マヨネーズ、を入れて良く混ぜる。
- 6
シュレッドチーズ、(ピザ用チーズや粉チーズでも)、クリームコーンを入れて泡立てないように更に良く混ぜる。
- 7
4の加熱が終わったら手早く5と残りのバターを混ぜ込む。
- 8
ブロッコリーを乗せて蓋をし、電子レンジ600wで2分~加熱する。
加熱時間は各家庭で調整して下さい。 - 9
出来上がりの目安として、中央が多少ふるふるした状態で加熱をやめ、蓋をしたまま暫く放置する感じで。(余熱で凝固が進みます)
- 10
卵を加えてレンジ加熱をしている間に食パンをトーストしておく。
- 11
出来上がればケチャップを絞り粗挽き胡椒と粉チーズ、パセリをふる。
- 12
トーストしたパン、バターと一緒に食卓へ。全体を大きく混ぜてパンに乗せます。
- 13
器に盛って供してもいいかと思います。
お好みで各自レモン汁を振ってお召し上がりください。
コツ・ポイント
クリームコーンとチーズ、マヨネーズの効果で卵がふんわり仕上がります。半生程度に仕上げて全体を混ぜた程度が美味しいと思います。電子レンジの加熱時間は各家庭で調整して下さい。
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