混ぜご飯

魚釣り大好き
魚釣り大好き @cook_40142753

具材を炒め煮にしてあとから、ご飯と混ぜるだけ!たくさん作って冷凍して、お弁当にいいですよ(゜∇^d)!!
このレシピの生い立ち
何度か作りましたが、ベスト配合だと思います。具材の味付けが濃いですが、ご飯と混ぜると丁度良くなります。

混ぜご飯

具材を炒め煮にしてあとから、ご飯と混ぜるだけ!たくさん作って冷凍して、お弁当にいいですよ(゜∇^d)!!
このレシピの生い立ち
何度か作りましたが、ベスト配合だと思います。具材の味付けが濃いですが、ご飯と混ぜると丁度良くなります。

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材料

3合分
  1. 豚肉切り落とし 100g
  2. しょうが 1片
  3. ゴボウ 太め10cmくらい
  4. ニンジン 1/2個
  5. れんこん 少し
  6. こんにゃく 1/2枚
  7. 油揚げ 1枚
  8. ごま 大さじ1杯
  9. ☆酒 大さじ2杯
  10. ☆しょうゆ 大さじ2杯
  11. ☆白だし 大さじ1杯
  12. ☆みりん 大さじ1杯
  13. ☆砂糖 大さじ1/2杯

作り方

  1. 1

    野菜、肉を細かめに切って下さい。
    フライパンに、ごま油、肉、しょうがを入れて、炒める。
    野菜も入れて、炒める。

  2. 2

    調味料☆を入れて、炒め煮。火が通ったら、油揚げを入れる。
    油揚げが煮汁を吸うので、そのまま、炒めて、煮汁をなくす。

  3. 3

    炊いたごはんに混ぜれば、完成~

コツ・ポイント

冷凍するつもりなら、こんにゃくは入れない方がいいですよー
汁はしっかり煮詰めて下さい。汁が残ってると、べちゃべちゃになっちゃいます。

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魚釣り大好き
魚釣り大好き @cook_40142753
に公開
釣りが大好きなのですが刺身のほかにも、美味しく食べる方法を教えていただいたり、紹介できたらと思っています。ついつい、冷凍庫にストックされていく魚をうまく使ってレシピを考えていこうと思います。旦那がイタリアンの料理人なので、旦那の許可を得てからレシピ出すようにしてます。
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