ちくわとキャベツのかんたん中華風丼

ごまチョコ
ごまチョコ @cook_40053356

一人のお昼にかんたんに。
このレシピの生い立ち
一人のお昼をかんたんにすませたくって・・・。

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材料

1人分
  1. ご飯 100g
  2. ちくわ 3〜5本くらい
  3. キャベツ 1〜3枚くらい
  4. 50〜100ccくらい
  5. 中華だし(顆粒) 少々
  6. 塩、粗挽き黒こしょう 少々
  7. しょうゆ 隠し味程度
  8. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    ちくわは4〜5cmくらいの短冊切りに、キャベツは食べやすい大きさに手でちぎっておきます。

  2. 2

    フッ素樹脂加工のフライパンを中火にかけ、ちくわを入れて炒めます。(油は入れないで作りますが少量入れてもよいです)

  3. 3

    ちくわに軽く焼き色がついたらキャベツを入れてサッと炒め、水を入れます。

  4. 4

    中華だし、塩、こしょうを入れ、キャベツがしんなりなるまで煮たら火を止め、水溶き片栗粉を入れて混ぜ火をもう一度つけます。

  5. 5

    とろみがついたら出来上がり。丼にご飯を入れて上からかけます。

  6. 6

    *キノコ類を入れたり、ピーマンや人参などを入れるとちょっと豪華になります。

コツ・ポイント

キャベツの量は葉の大きさで加減してください。粗挽きの黒こしょうをきかせると美味しいです。水溶き片栗粉は一度火を止めてから入れるとダマになりにくいです。

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レシピ作者

ごまチョコ
ごまチョコ @cook_40053356
に公開
我が家は3人家族なのでレシピの分量はほとんどが3人分です。時々レシピの見直しして変更があります。
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