簡単副菜☆ズッキーニのマヨ醤油 炒め
☆めー☆ @cook_40094393
マヨネーズとお醤油のシンプルながら 日本人が大好きな調味料で 簡単副菜出来上がり(^-^)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったズッキーニでご飯が進む味付けの副菜を考えました(^^)
うちではよく食べます☆
アプリでひらく作り方
- 1
食材はズッキーニだけ！
-
- 2
ズッキーニを切ります。
-
- 3
ズッキーニを焼きます。
(胡麻油があれば胡麻油で) -
- 4
ひっくり返してもう片面も焼きます。(片面は軽くでも大丈夫です)
-
- 5
マヨネーズを２周りいれます。(それよりは多くても美味しいですょ♪)
-
- 6
次にお醤油を一回り入れます
- 7
あとは混ぜながら味を20秒位さっと馴染ませて、火を止めてしっかり絡ませて完成です(^^)
- 8
入り胡麻をふって食べました(^^)
-
- 9
注意☆マヨとお醤油をいれたあとは、長く火にかけてると 焦げやすくなるので ささっとで(^^)
コツ・ポイント
油はゴマ油を使いました！より風味が出るのでこれはポイントですね(^^)
◯同じ要領で ナスでもどうぞ(^-^)/
リアクション
似たレシピ
ズッキーニ ◆おかかマヨ醤油炒め◆
シンプル簡単！おかかマヨ醤油の風味がズッキーニに絡んでとっても美味ですよ～♫
簡単！ズッキーニと玉ねぎの醤油マヨ炒め
みんな大好き醤油マヨ♪◎ズッキーニの洗い方、玉ねぎの切り方コツ付き◎
醤油マヨで☆ズッキーニのにんにく炒め♪
淡白なズッキーニをにんにくのきいたマヨ醤油でいためました♪
豚肉とズッキーニのマヨネーズ炒め
醤油とマヨネーズが良い仕事をしてくれます。ズッキーニが大好きになると思います。
簡単！ズッキーニと豚バラのマヨ醤油炒め
ズッキーニと油の相性は抜群！豚バラ肉の旨味とマヨ醤油のコクで美味しく召し上がれ♪
鶏肉とじゃがいもの醤油マヨ炒め
調味料は醤油とマヨネーズだけの簡単メニュー
ぴぐらぶ 
簡単★ズッキーニとツナのマヨ醤油炒め
ズッキーニが立派なおかずの一品に。全体的にマヨの香りがしつつ、ズッキーニの食感と醤油を吸ったツナでご飯が進みます。
クックRBFH9I☆ 
簡単☆ズッキーニと玉ねぎのマヨおかか炒め
調味料はマヨネーズと塩のみ、超簡単レシピです。野菜もアレンジ可能です。
簡単！ズッキーニと玉ねぎの醤油マヨ卵炒め
醤油マヨに卵も足してまろやか♪◎ズッキーニ洗い方、玉ねぎの切り方コツ付き◎
レンジ時短！大根とズッキーニ醤油マヨ炒め
大根の苦味を醤油マヨでまろやかに♪◎ズッキーニ洗い方コツ付き◎
さば缶とズッキーニのマヨネーズ炒め
調味料は塩コショーとマヨネーズだけ❣❣簡単で失敗なしの時短レシピです☆
ブロッコリーの♡マヨ醤油炒め♡
マヨ醤油なので、子供も好きな味です( *´꒳`* )
簡単！ズッキーニときのこのマヨ炒め
最近はまっているズッキーニと大好きなキノコ類をマヨネーズで炒めた簡単レシピです。
絶品☆海老とズッキーニの醤油マヨ炒め
夏野菜の代表ズッキーニとえびの相性は抜群です♪醤油とマヨネーズとにんにくでコクがあって絶品ですよ(^-^)
ズッキーニの粒マスタード炒め
簡単副菜！ズッキーニが安かったので、一品増やすために。調味料は家にあるもので。
❤ほうれん草とベーコンのマヨ醤油炒め❤
誰もが美味しいと分かる調味料！マヨネーズと醤油♪ ほうれん草とベーコンをマヨ醤油で炒めました(*^^)vお弁当にも❤
簡単！ズッキーニのおかかマヨ炒め
お弁当にもおすすめです。とっても簡単なのにマヨネーズのコクとたっぷりのカツオブシで、懐かしく風味豊かな味わいです。
とら三毛 
ズッキーニとコンビーフマヨの炒め
糖質制限おかず！大好きなコンビーフマヨとズッキーニを合わせてみました
pinga♪ 
簡単♪5分で！ズッキーニの味噌炒め
調味料の量も簡単でパパっと1品が出来上がり♪
じゃが芋と鶏むね肉のマヨ醤油炒め
淡泊な鶏むね肉とじゃが芋の旨味がマヨネーズ醤油とよく合います。調味料も少なく簡単に出来ます。
簡単☆豚こまときのこのマヨ醤油炒め
シンプルなマヨ醤油味ときのこの旨みで間違いない美味しさ♪
きのこのマヨ醤油炒め
マヨネーズで炒めて濃くを出して醤油で味を決めてみました！シンプルで美味しい！
ズッキーニのカレーマヨネーズ炒め
油の代わりにマヨネーズ！実はヘルシー♪
鶏もも肉とズッキーニの醤油炒め
手っ取り早く作れる鶏肉とズッキーニの炒め物♡調味料は醤油とお酒だけ。ピリ辛が好きな方は柚子胡椒など少し足し入れると♡
夏野菜と鶏肉のマヨ醤油炒め
マヨ醤油で炒めた夏野菜と鶏肉（そのままかよ）
アスパラとズッキーニのマヨ炒め♪
油は引かず ベーコンから出る油とマヨネーズの油で炒めた副菜♡あと1品にちょうど良いおかずです♪
☆マヨでウマウマズッキーニと豚肉炒め☆
大好きなズッキーニをマヨで炒めたら、以外とうまかった！
牛肉の簡単マヨ炒め
牛薄切り肉をマヨネーズと醤油で味付け、コクのある一品に簡単に出来上がります♫
キャベツとズッキーニのツナマヨ炒め
少ない調味料で、もぅ１品簡単にッ(゜∇^d)！！
★鶏肉とズッキーニのバター醤油炒め★
シンプルな味付けでとっても簡単♪バター醤油の香ばしさが食欲をそそります！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18502787
