ひき肉といんげんとコーンのカレー炒飯

まんまるまうちゃん
まんまるまうちゃん @manmarumauchan
和歌山県

ひき肉入りでジューシー♪コーンの甘味で食べやすいカレー炒飯。油を使わずマヨネーズで炒めました。
このレシピの生い立ち
いんげんとあまり使わないカレーパウダーの消費です。

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材料

2人分
  1. 合挽きミンチ 100g
  2. いんげん 50g
  3. コーン(缶) 50g
  4. ご飯 お茶碗2杯分(320~350g)
  5. カレーパウダー 大さじ 1
  6. 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ 1
  7. 醤油 小さじ 1
  8. マヨネーズ 大さじ 1
  9. 塩、こしょう 少々

作り方

  1. 1

    いんげんは筋をとって小さく切る。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズと合挽きミンチを入れよくかき混ぜ火にかける。

  3. 3

    ポロポロになったらいんげんを加えてよく炒める。

  4. 4

    さらにコーンを加え、カレーパウダーと鶏ガラスープの素を入れて炒め合わせる。

  5. 5

    ご飯を加えてよく炒め、混ぜ合わせる。

  6. 6

    鍋肌から醤油を回し入れ手早く炒める。

  7. 7

    塩、こしょうで味を調えて完成です。

  8. 8

    2013.7.14
    「カレー炒飯」の人気検索で1位になりました。 有難うございます!

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レシピ作者

まんまるまうちゃん
に公開
和歌山県
調理師免許を持っている農業女子です。夫と息子(小5)の3人暮らし、兼業農家で主に米と季節の野菜を栽培しています。つくれぽ有難うございます😊多忙のため、リアクション、コメントできていない状態です😞スミマセン。栽培した野菜でお料理するのが私の基本。特別オシャレなものはないですがお役に立てると嬉しいです♪よろしくお願いします♡
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