いつもの常備菜 赤からし菜と人参のナムル

sachieママ
sachieママ @cook_40134548

さっとゆでて和えるだけ~。
このレシピの生い立ち
赤からし菜をいただいたので、ナムルにしてみました。
シャキシャキの食感が楽しめます。

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材料

4人分
  1. 人参(千切り) 1/2本
  2. 赤からし菜(ざく切り) 1袋
  3. ごま 大さじ1
  4. 小さじ1/4
  5. 黒コショウ 少々
  6. にんにく(すりおろし) 少々
  7. 白いりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋に水と人参を入れ、沸かす。
    赤からし菜を加え、沸いたら火を止め、湯を切り冷水で冷やす。

  2. 2

    よく水を絞り、調味料で和える。

コツ・ポイント

特にありません。

リアクション

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レシピ作者

sachieママ
sachieママ @cook_40134548
に公開
普段は管理栄養士として勤務していますが、ただ今育休中。二人の男の子に囲まれ、賑やかな日々を過ごしています。忙しなく一日が過ぎるため、じっくりとお料理をできないのが、悩みの種ですが、0歳からおじいちゃんまで、家族みんなで楽しく食事ができるよう日々奮闘しています。目指すは…手を抜きながらも、体の栄養、心の栄養になるような食事。みんなの「おいしい。」の笑顔が、私にとっての何よりのご褒美です。
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