厚揚とブロッコリーのトマト煮

atsushi009 @cook_40051783
厚揚げ、ブロッコリー、玉ねぎをカットトマト(缶)で煮込みました。ボリュームあって美味しいですよ
このレシピの生い立ち
野菜だけではいまいちボリュームが、と思い厚揚げ入れてみました。お肉は入ってないのでヘルシーですよ。
厚揚とブロッコリーのトマト煮
厚揚げ、ブロッコリー、玉ねぎをカットトマト(缶)で煮込みました。ボリュームあって美味しいですよ
このレシピの生い立ち
野菜だけではいまいちボリュームが、と思い厚揚げ入れてみました。お肉は入ってないのでヘルシーですよ。
作り方
- 1
鍋に、水、鶏ガラスープの素を入れ、その中に、玉ねぎを入れ煮込みます。
- 2
次に、トマト缶、厚揚げ、しめじ、ブロッコリーを入れて一煮立ちさせれば出来上がり。
- 3
塩、胡椒は味を見て調節してください。
コツ・ポイント
厚揚げに味が付けばつくほど美味しいと思います。
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