作り方
- 1
かぼちゃをカットし耐熱皿に入れレンジで500w5～6分くらい。柔らかくなるかが目安です。
- 2
1の南瓜を薄く、ｷｬﾍﾞﾂを千切り後2～3cm程にﾍﾞｰｺﾝを細かめの短冊切りにｶｯﾄして上記順番にｺｺｯﾄ皿に入れる。
- 3
Aをすべて混ぜて2に入れる。
- 4
3にチーズをのせる。
- 5
オーブントースターで20～25分程度焼いて出来上がり♪
コツ・ポイント
材料をココット皿に入れて、トースターで焼くだけ！
南瓜以外にもブロッコリーやほうれん草とかでも美味しいです♪
野菜嫌いの息子も美味しい♪と食べてくれます！
※生クリーム100mlが売っていなければ牛乳を入れずに豆乳ホイップ200mlに変
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