フライパンで、サバと大根の煮付け

三谷武司
三谷武司 @cook_40052051

船場汁の、ダシ無で、具沢山?
大根煮染み出た味が美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
船場汁の、ダシ無版です。具は、立派に身がりますが。

フライパンで、サバと大根の煮付け

船場汁の、ダシ無で、具沢山?
大根煮染み出た味が美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
船場汁の、ダシ無版です。具は、立派に身がりますが。

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材料

2~3人分
  1. 1匹
  2. 大根 10センチ
  3. 大さじ2
  4. 砂糖(上白糖) 大さじ1
  5. みりん 大さじ2
  6. 醤油 大さじ2
  7. 100cc
  8. 生姜(チューブ) 5cm

作り方

  1. 1

    サバを、3枚におろし、中骨を綺麗に取り除きます。

  2. 2

    大根は、短冊切りにします。

  3. 3

    フライパンに、調味料を全部入れて、沸かしサバと、大根を入れて、蓋をして、中火で、15分炊き込みます。

  4. 4

    時間が経てば、蓋を外し、オタマで、だしをサバにかけて、ダシが半分位になれば、器に移して、完成

コツ・ポイント

大根の色が変わるまでは、蓋をしておくほうが、良いと思います。よくダシが染み込んで美味しいです。

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三谷武司
三谷武司 @cook_40052051
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写真が、携帯電話で移してますので、見にくいのは、お許しを!!毎日作るものですので、同じような、感じのものが多くてすみません。良かったら、覗いてください。現在は、携帯の、スーパーのおっさんで作っていますのでそちらも、ご覧下さい。
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